■ 今朝は海浜公園の10時間走に参加し、途中で抜け出し、
ドラエモンの小さな凧
菜園に行き、戻って、練習会のお開きに加わりました。
お開き時、元旦に出逢った花見川の「タコハル」さんが公園で凧を揚げていましたので、表敬訪問。
声をかけさせていただいたら、ドラエモンの凧をいただきました。
○ 10時間走
5時～15時まで、リレー形式で、公園内の2ｋｍコースを周回します。
Ｓさん（79歳）
途中菜園に行く予定がありましたので、5時スタート組に参加。
5時メンバーは、私にＭさん、そして久しぶりに、
走志会＆啐啄の会のＳさん（79歳）も参加、20ｋｍを走られ所用で帰られました。
相変わらず、明るくお元気でしたね～。
Ｓさん（67歳）
1歳きざみランキング67歳1位のＳさんも加わり、10周を走る。
みんなのペースは、11分～14分/周でしたが、Ｓさんは8分30秒～8分/周ペース、最周回も、4分/ｋｍでしたね。
速いですね～。
Ｓさんは、大江戸飛脚会で走っておられますが、時々我々といっしょに走ります。
箱根駅伝下り連続4年の、Ｉさん（67歳）も周回、健在です。
途中、最近走りから遠ざかった、70歳過ぎのメタボ先輩が、
64,5歳のメンバーに、
「オイ、若いのガンバレ！！」ですって。
○ 菜園、再び公園へ
練習会を、9時ころ抜け出し、菜園へ。
つるなしインゲンが、収穫時でした。
ナスと、
ピーマンなど収穫し、
秋元牧場に寄り、牧場そば、牧場牛乳の昼食。
ＪＡでトマトなど購入後、家に戻り、再び公園へ。
午前中担当の10ｋｍと+α、20ｋｍを走っていましたので、追加の走りは考えていませんでしたが、
Ｔさんが、Ｔシャツを貸すからと、ラスト2周4ｋｍを担当させられる。
今日のランの累計は24ｋｍとなりました。
日中30℃を越す暑さの中、最後までタスキをつなぎ、15時近くに給水（ビール？）、打ち上げとなりました。
ほどよいところで、懇親途中、凧揚げを見に行く。
午後は、凧揚げにちょうどよい風だったそうです
タコハルさんに会い、
竹ひご、ポリスチロールの小さな玉、細い糸、ドラエモン、カラーの紙テープで手作りした、小さなドラエモン凧をいただきました。
孫にあげようかな…。
タコハルさん、ありがとうございました。
今日のJ＆Ｓ
海浜公園10Ｈ走 24ｋ
7月の累計 44ｋ 今年度累計 1432ｋ 、
