■ 雨上がりの朝、8：30スタート！
往路タイムは、
17：04/（松風通り～稲毛海浜公園時計塔）～3：18/園内の林の中・ゆるい起伏～8：40/1ｋｍ表示・稲毛ヨットハーバー～8：30/検見川浜～8：11/美浜大橋過ぎ～7：49（53：35）/花見川・検見川高校裏
稲毛海浜公園の外周海側に1ｋｍの表示がある。
そこからは、正確に2ｋｍ、3ｋｍと検見川高校裏の5ｋｍまで、ランニングコースの距離がきざまれている。
折り返すと8ｋｍ。
自宅から公園の1ｋｍ地点まで約2ｋｍ。
往復で4ｋｍ。
双方加えて12ｋｍのジョギングになった。
海と川を眺めながら、公園と既存のランニングコースを使って走りやすい12ｋｍになった。
復路タイムは、
7：35/（検見川高校裏～美浜大橋手前）～7：05/検見川浜～6：27/ヨットハーバー～6：29/稲毛海浜公園1ｋｍ地点～3：14/時計塔 （遊具で腹筋＆背筋、鉄棒ぶらさがり） ～17：59（1：42）/松風通り・帰宅
往路途中、公園入口で、久しぶりに走友の Ｉ さんに出逢った。
この１月にジャイカの国際協力の仕事を終え、コロンビアから帰国。
また、草野水門で、これまた久しぶりに海浜ＭＣの Ｉ さんに出逢った！
往年のＭ大箱根駅伝の選手、山下りを４年間やられた。
私より５歳年上だが、いいスピードで稲毛海浜公園外周を２周（10ｋｍ）走られていた。
検見川浜に出た時は、富士通の競歩選手２名の練習とすれ違った。
公園＆海沿いに3,4種類のランニングコースが出来てからは、
もともとのヨット、ウィンドサーフィンなど海で遊ぶ人たちに加え、
散歩、競歩、ランニングの愛好者が増え、たくさんの人たちに出会うようになった。
稲毛海浜公園～検見川高校 12ｋｍ
月間累計 22k
