■ 昨日は小雨の中、しらさぎ公園に大賀ハスの撮影往復：10ｋｍ
今日の午前中は、千葉公園往復8ｋｍ+ＣＨＩ公民館（男の料理教室）10ｋｍ＝18ｋｍ
合計28ｋｍ。
走りに換算して、28/4＝7ｋｍ。
上記自転車換算 7ｋｍ
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- リタイアメントライフは、長寿を保ち、心豊かに、楽しくさわやかに生きよう。老いは成熟、成長し続けて行きましょう。趣味は、歩いたりスロージョギングしたり、デジカメや自然観察、そして、たま～に水泳などです。
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