スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

久々のジョギング、稲毛海浜公園 周回

2016年02月25日 | ジョギング

■ 朝の雪、ジョギング

薄っすらと雪が積もりました。

 家の近くで

千葉は初雪はありましたが、積もったのは初めてです。

いつもの年ですと、1月末のサンスポマラソン前後に、よく雪が積もります。

  同上

今年は平均して暖かいようで、河津桜も10日ほど早く咲きました。

 遅咲きの梅ノ木です

さっそくネットで雪景色の撮影の仕方を調べ、試し撮り!!

必要に応じ、メーカーサービスステーションの単発的な講習と、

わからないことは電話で尋ね、

あとはネットでどうにか理解が進んできたようです。

早昼飯を食べ、11:40ごろから昼をはさんでランに出かけました。

朝の雪は消えていました。

通しで走ったのは久しぶりです。

いつもは速歩で、走っても歩いたり走ったりのラン&ウォーク。

公園外周5kmの距離表示2km地点をスタートにして、2周回10km。

1ヵ月後に、1年ぶりに佐倉マラソン10kmに参加しますので、体を調整しておかなければならない。

尻に火がついての練習です。

制限時間は90分と緩いので、無理なくぎりぎり完走を楽しめればよい。

・20:23/行き約2km(松風通りを抜けて公園スタート地点まで)、20:00/帰り

・8:17~8:37~8:53~8:25~8:08/1週目5km(42:22)

・8:10~7:51~8:05~7:23~7:18/2週目5km(38:50)  10km/1:21:12

約14km/約2時間のジョギングでした。

■ ダイヤモンド富士

16:50、雲がでていましたが晴れ気味だったので、念のため出かけました。

 17:10到着

千葉アクアリンク前の堤防付近にカメキチが集まっていました。

 日没は17:20

水平線は、今日も雲がかかり撮影ができませんでした!!

稲毛海浜公園外周  14k 
                                           月間累計  149km
 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする