■ 朝の雪、ジョギング
薄っすらと雪が積もりました。
家の近くで
千葉は初雪はありましたが、積もったのは初めてです。
いつもの年ですと、1月末のサンスポマラソン前後に、よく雪が積もります。
同上
今年は平均して暖かいようで、河津桜も10日ほど早く咲きました。
遅咲きの梅ノ木です
さっそくネットで雪景色の撮影の仕方を調べ、試し撮り!!
必要に応じ、メーカーサービスステーションの単発的な講習と、
わからないことは電話で尋ね、
あとはネットでどうにか理解が進んできたようです。
早昼飯を食べ、11:40ごろから昼をはさんでランに出かけました。
朝の雪は消えていました。
通しで走ったのは久しぶりです。
いつもは速歩で、走っても歩いたり走ったりのラン&ウォーク。
公園外周5kmの距離表示2km地点をスタートにして、2周回10km。
1ヵ月後に、1年ぶりに佐倉マラソン10kmに参加しますので、体を調整しておかなければならない。
尻に火がついての練習です。
制限時間は90分と緩いので、無理なくぎりぎり完走を楽しめればよい。
・20:23/行き約2km(松風通りを抜けて公園スタート地点まで)、20:00/帰り
・8:17~8:37~8:53~8:25~8:08/1週目5km(42:22)
・8:10~7:51~8:05~7:23~7:18/2週目5km(38:50) 10km/1:21:12
約14km/約2時間のジョギングでした。
■ ダイヤモンド富士
16:50、雲がでていましたが晴れ気味だったので、念のため出かけました。
17:10到着
千葉アクアリンク前の堤防付近にカメキチが集まっていました。
日没は17:20
水平線は、今日も雲がかかり撮影ができませんでした!!
稲毛海浜公園外周 14k
月間累計 149km