冷凍飯にはとろろ

　　＜朝食のメニュー＞
間野肉店の焼豚
　ゆでキャベツ・アスパラの根元、ミニトマト
長芋のとろろ
　卵の黄身入り
デザート:クリーミープリン

昨夜もご飯が間に合わず、冷凍ごはんを蒸しました。
今朝も解凍御飯なので、かけもの、でごまかし・・せたかな。

だいたいトロロは麦飯で食べるのだから
少しモソモソするくらいでいいのよね、と思って。

夜は
常夜鍋。ホウレンソウと豚肉だけ。水・醤油。酒に泳がせて。
つまみはバイ貝の酒蒸しと
プチ・ヴェール、スモークチキンのサラダ
それに赤ワインだけの人は・・・糖質ゼロ！