オムレツの中身はチキンほか

　　＜朝食のメニュー＞
オムレツ（鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも）
　トマト、キャベツ、アスパラ菜
作り置きの煮豆
お気に入りの「通宝海苔」の鰹海苔ふりかけ
大根の味噌汁
デザート：　スイートスプリング＋ヨーグルト

冷蔵庫に卵と肉さえあれば、朝はなんとか。

寒いし、だるいし、グータラ過ごして
お買い物にも行かず、夜は残りの鶏肉で唐揚げ
また「NHKきょうの料理」の冷たい油から入れるレシピで。
外はカリカリ、中はふんわり。
味付けは生協焼き肉のたれ。
　　でも殿には硬すぎて、一切れしか召しあがらず。　
　　
今夜のたけしのTVで、「”脳”の老化を防ぐ夫婦で簡単にできる方法」は
会話を増やすこと、それには相手をほめること、と言ってましたっけ。
うっ、我が家をみられていたか。無言の夫婦を。
TVに出てきたモデル夫婦、奥さんのほうがほめ下手でした・・・うちもじゃ。
こういうテレビは絶対見ない殿ですが
「味はいいけど・・」と一言はありました　　私の腕じゃないけど
まあ、ほめ言葉と受けておきましょ。
（歯周病のおじいさんは硬いものはダメなんだもんね）


「一」のこと
長岡市古正寺に　すてきなお店ができました！
「寿司和食一　長岡」で検索してみてね。
口コミ情報でも大好評です。
おしゃれで、おいしくて、隠れ家的な静かなたたずまい。
夜だけしかやっていないので、私には残念。
今、すごく人気で、予約しないと席がないようです。