がんの手術をする前の血液検査の結果
麻酔科の医師から「食べすぎ」の指摘があり
「夜は主食無し」でというアドバイスがあったのをきっかけに
夜の炭水化物を控えています。
それ以来、満腹感なしの夜の食事が続いています。
その結果、朝ごはんがしっかり食べられるのだと思います。
今朝

◆・キノコとほうれん草のソテー
・キッシュ
・リンゴ
・レーズン&くるみのパン
・ヨーグルト
・コーヒー

今朝も美味しくいただきました。
麻酔科の医師から「食べすぎ」の指摘があり
「夜は主食無し」でというアドバイスがあったのをきっかけに
夜の炭水化物を控えています。
それ以来、満腹感なしの夜の食事が続いています。
その結果、朝ごはんがしっかり食べられるのだと思います。
今朝

◆・キノコとほうれん草のソテー
・キッシュ
・リンゴ
・レーズン&くるみのパン
・ヨーグルト
・コーヒー

今朝も美味しくいただきました。
