朝からしっかり食べられるわけ

がんの手術をする前の血液検査の結果
麻酔科の医師から「食べすぎ」の指摘があり
「夜は主食無し」でというアドバイスがあったのをきっかけに
夜の炭水化物を控えています。
それ以来、満腹感なしの夜の食事が続いています。

その結果、朝ごはんがしっかり食べられるのだと思います。


今朝



◆・キノコとほうれん草のソテー
　・キッシュ
　・リンゴ
　・レーズン＆くるみのパン
　・ヨーグルト
　・コーヒー



今朝も美味しくいただきました。

シルバーマルチで植え付け

なかなか腰が上がらなかった作業
まずは空豆のアブラムシ対策としてシルバーマルチを探してきました。
去年は種から植え付けましたが、今年は苗を１０本買ってきて植えました。



さて成果はいかに・・

あとは何を植えたらいいのか
玉ねぎの苗を見たら一束１００本の物だったり・・・多すぎ！
何か新しいものを試してみたいような気がして考え中です。