朝から怖いくらい唸りをあげて風が吹いています。
昨日のような天気なら、外仕事を考えていたのですが
そうはいかないようです。
家庭菜園のビニールも捲れあがっているのに
直しに出るのも躊躇してしまいます。
今朝
◆・切り干し大根煮物
・茹でワカメ
・叩き牛蒡・酢ばす・かにかま・厚揚げ田楽・シラス佃煮・おにぎり昆布
・味噌汁（即席）
・卵粥
もち麦入りご飯の残りをお粥に
昼はカロリー高いピザを食べるので、お粥にした朝ご飯です。
◇おまけ・・・散歩しながらゴミ拾い
昨日は、昼前に散歩をしてきました。
風が無く、いい感じの天気だったのでね。
1時間強の予定で出かけました。
散歩のついでに、ゴミ拾いです。
ゴミ拾いは一月にもやっているので今の時期少ないと思ってスタート
タバコの吸い殻が多く、これが中腰になるので膝と腰にきくのです。
３０ℓごみ袋（燃えるごみ用）それ他ビニール袋二つ（缶・燃えないゴミ用）を手に
帰りの道順は、最近歩かない川沿いを選んだら
アルコール缶とペットボトルが大量に捨ててあって
とても入りきらないゴミなので途中でやめて戻ってきました。
次回拾うことにします。
アルコールの缶は、そこで飲むのでしょうか？捨てるのは同じ人でしょう😠
