土曜日なんで仕事が早めに終わった。
姫と御所を1周、それから単独で6周。
1周が3.3kmだから6周で20kということに。
20:54、24:24、18:38、19:50、20:44、20:34と20kを2時間5分08秒。トイレに寄ったり、コンビに寄ったり時間をくった。明日は大学のホームカミングディに行く予定だから、今日はガッツりLSDをやりたかったのだ。
途中で腹が減ったから、青山一丁目のampmに駆け込んでバナナを1本、ジュースも1本。
何とか30kを走りきったぞ。どうも、、、フルを走るにはエネルギー対策が必要だなー。基礎代謝量が大きいのか?