グラン・バットマンでバー・レッスン終了。
ちょっとお水飲んで、もう一度バーにどうぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
両手バーで鏡に対してアン・ファス、右脚前5番。
8
左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド、右脚ドゥミ・プリエ→1
&2
左脚ピケ、右脚ルティレ・ドゥヴァン→3
&4
右脚ドゥミ・プリエ、左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→5
&6
左脚ピケ・ルルヴェ、右脚ジュテ・ア・ラ・スゴンド→7
左脚ドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→8
右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド、左脚ドゥミ・プリエ⇒1
&2
右脚ピケ、左脚ルティレ・ドゥヴァン→3
&4
左脚ドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→5
&6
右脚ピケ・ルルヴェ、左脚ジュテ・ア・ラ・スゴンド→7
右脚ドゥミ・プリエ、左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→8
左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド、右脚ドゥミ・プリエ⇒…………
1&2のところのルティレをしっかりドゥヴァンに引き上げておけば、前に下すのか後ろに下すのか迷わなくてすむわよ。
まずはカウントでゆっくり練習。
続いて音楽に合わせてゆっくりのテンポで、そしてオンテンポで。
うん、よし、よろしいでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
センター・レッスン。
まずバットマン・タンジュ、続いて先週練習したエシャッペとピルエットのアンシェヌマン。
どうかな、どうかな…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
…
…
…
…
…
…
…
…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぉ、方向の切り替えとピルエットの違い、ちゃんと出来てる。
「いやぁぁ、アームスの変化がイマイチ…
」
あら、アイさん、間違えてはいないのに、ちゃんと出来てるって実感がないのね…。
じゃ、こうやって説明したら納得できるかな…。
右脚前4番クロワゼのときのアームスは左側が前です。その位置関係を変えずに、右に90度方向転換してごらんなさい。
「…あ゛…そうか…
」
ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
ちゃんと右前4番エファセになるでしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
納得出来たところでもう一度![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
…
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…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
はい、けっこうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
では、いきますよぉぉ…バーで練習しましたねぇ。
右脚前5番アン・ファスから、アームスの動きも一緒に。
8
左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド、右脚ドゥミ・プリエ:アームスはア・ラ・スゴンド→1
&2
左脚ピケ、右脚ルティレ・ドゥヴァン:左アン・オー、右アン・ナヴァン→3
&4
右脚ドゥミ・プリエ、左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール:両アームスでアン・ナヴァン→5
&6
左脚ピケ・ルルヴェ、右脚ジュテ・ア・ラ・スゴンド:両アームスでア・ラ・スゴンド→7
左脚ドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール:ア・ラ・スゴンドのまま→8
右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド、左脚ドゥミ・プリエ:ア・ラ・スゴンドのまま⇒1
&2
右脚ピケ、左脚ルティレ・ドゥヴァン:右アン・オー、左アン・ナヴァン→3
&4
左脚ドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール:両アームスでアン・ナヴァン→5
&6
右脚ピケ・ルルヴェ、左脚ジュテ・ア・ラ・スゴンド:両アームスでア・ラ・スゴンド→7
右脚ドゥミ・プリエ、左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール:ア・ラ・スゴンドのまま→8
左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド、右脚ドゥミ・プリエ:ア・ラ・スゴンドのまま⇒…………
ピケ‐ルティレのときに軸脚側のアームスがアン・オー、ルティレの側がアン・ナヴァン、そこを間違えなければあとは大丈夫。
はい、音楽でどうぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
…
…
…
…
…
…
…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぉ、いいわね、脚の動きも安定してるわよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
「あ~…、アン・オーとアン・ナヴァンの組み合わせってのに慣れてないんだぁぁ…
」
そうねぇ、スグに慣れるから大丈夫よ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
「この動きはね、“ピケ・ルティレ‐クぺ・ピケ・バロネ”と言葉で覚えると動きやすいのよ」
「それもブログに…
」
はい、そうしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
最後にポール・ドゥ・ブラの基本を確認しながら練習。
「うぅぁ~…、どぉぉっと汗が出てきた…
」
シンプルで一見では派手なところのないポール・ドゥ・ブラだけど、正確に丁寧にと気を付けながらやると結構大変だわよね。
アイさんもユキさんも、せっかく長い腕をもっているんだから、大事に最大限、活かしましょうね
ちょっとお水飲んで、もう一度バーにどうぞ
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両手バーで鏡に対してアン・ファス、右脚前5番。
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まずはカウントでゆっくり練習。
続いて音楽に合わせてゆっくりのテンポで、そしてオンテンポで。
うん、よし、よろしいでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
センター・レッスン。
まずバットマン・タンジュ、続いて先週練習したエシャッペとピルエットのアンシェヌマン。
どうかな、どうかな…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
…
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おぉ、方向の切り替えとピルエットの違い、ちゃんと出来てる。
「いやぁぁ、アームスの変化がイマイチ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
あら、アイさん、間違えてはいないのに、ちゃんと出来てるって実感がないのね…。
じゃ、こうやって説明したら納得できるかな…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0082.gif)
「…あ゛…そうか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
ちゃんと右前4番エファセになるでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
納得出来たところでもう一度
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はい、けっこうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
では、いきますよぉぉ…バーで練習しましたねぇ。
右脚前5番アン・ファスから、アームスの動きも一緒に。
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はい、音楽でどうぞ
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おぉ、いいわね、脚の動きも安定してるわよ
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「あ~…、アン・オーとアン・ナヴァンの組み合わせってのに慣れてないんだぁぁ…
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そうねぇ、スグに慣れるから大丈夫よ
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「この動きはね、“ピケ・ルティレ‐クぺ・ピケ・バロネ”と言葉で覚えると動きやすいのよ」
「それもブログに…
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はい、そうしましょう
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最後にポール・ドゥ・ブラの基本を確認しながら練習。
「うぅぁ~…、どぉぉっと汗が出てきた…
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シンプルで一見では派手なところのないポール・ドゥ・ブラだけど、正確に丁寧にと気を付けながらやると結構大変だわよね。
アイさんもユキさんも、せっかく長い腕をもっているんだから、大事に最大限、活かしましょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)