水曜日のアンシャンテ ― ポワント・レッスンで立ち方いろいろ…♪

まずは両手バーで足慣らし。
そして今年から私のポワント・レッスンでは定番メニュ―になっている動きを。
コエミさんは初めてだから、まず順番を覚えてね。
右脚アティチュード・ア・テール→右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン-左脚プリエ→右脚ピケ、左脚ク・ドゥ・ピエを通過してプティ・デヴロッペ・ドゥヴァン→左脚プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ピケ-ルルヴェ、左脚ジュテ・ドゥヴァン→左脚ク・ドゥ・ピエを通過してプティ・デヴロッペ・デリエール→左脚にトンベ、右脚アティチュード・ア・テール
大丈夫ですか？
では音楽でどうぞ
… … … … … … … …
おぉ、ヒメさん、一連の動きが完全に身体に入って自分の物になってるわねぇ、キレイですよぉ
ギクシャクしたところや不自然なところがなくて、とても穏やかで気持ちのいい動きをしてる。
コエミさんもきちにんと纏まったいい動きでしたよ
この動きにはね、ポワント・ワークでの大事なポイントをいくつかいれてるの。
ピケできちんと、しっかり立つこと
デガージェの脚を５番ポジシオンに引き付けてプリエに下りること　
ク・ドゥ・ピエ・デリエールの脚できちんとピケ-ルルヴェに立ち上がること
プティ・デヴロッペでは蹴りだすような動きをしないこと
ピケ-ルルヴェと同時のジュテは、プティ・デヴロッペに続くことを考えて高さをコントロールすること
「…てね、いろんなパに必要な基本の≪基≫だわね」
「はい」
もう一つ、定番のメニューを覚えてくださいな
右前５番→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド-プリエ→左脚にピケ、右脚ルティレ・ドゥヴァン→右脚プリエ、左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→左脚ピケ-ルルヴェしながら右脚フォンデュ-バロネ→左脚プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・リエール⇒右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドからピケ、左脚ルティレ・ドゥヴァン→…………
これは最初のピケが横方向の移動だから、重心移動が中途半端にならないように気を付けましょう。
ルティレ・ドゥヴァンの脚は軸脚を伝うように下ろしてプリエ
安定したフォンデュ-バロネのためにピケ-ルルヴェをしっかり
大丈夫ね、ではどうぞ
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おお、ふたりともいいですよぉ
定番メニューにはどちらにもピケ-ルルヴェがはいっているでしょ。
このピケ-ルルヴェでは、ク・ドゥ・ピエの足首が緩んでるとピケの安定が損なわれるから危ないんだけど、ふたりにはその心配はない
センターではアッサンブレ・スートゥニュとタン・リエ・アン・ナヴァン、ピケ-ルティレとエシャッペのどちらもシンプルなアンシェヌマンなどを練習
よく出来ましたぁ