パーソナル・レッスン ― ヨシエさんの時間その５…♪

昨日のヨシエさんの時間のメニューは、エシャッペとルティレ-ルルヴェのシンプルなアンシェヌマンです。
いつもの通り１～５番までのプリエと、ルルヴェ＆エルヴェで身体馴らし。
それからまずはエシャッペのおさらい。
気を付けることは
５番ドゥミ・プリエから両脚を一気に伸ばし切って２番ドゥミ・ポワントに立つ
２番ドゥミ・ポワントのとき、両爪先の間隔はだいたい肩幅くらい
２番ドゥミ・ポワントから５番ドゥミ・プリエに下りるとき、膝を緩めたりカカトの高さが下がったりしないこと
１回ずつ５番に収めるときに足の前後が入れ替わる
はじめに音楽に合わせてゆっくりエシャッペをやってみる。
おぉぉ、いいんじゃなぁい
んじゃ、アンシェヌマン、いきましょ。
右脚前５番ドゥミ・プリエ→エシャペして２番ドゥミ・ポワント→右後ろ５番ドゥミ・プリエ→エシャペして２番ドゥミ・ポワント→右前５番ドゥミ・プリエ→右脚ルティレ、左脚ルルヴェ→右脚パッセして右後ろ５番ドゥミ・プリエ→５番ドゥミ・ポワント→５番ドゥミ・プリエ⇒左側も同様に…………
はじめはゆ～～～っくりのテンポで一緒にやってみましょう
… … … … … … … …
うん、うん、いいねぇ、ちゃんと出来てるよぉ
ヨシエさんて、ほんとに順番を覚えるのが早いし、間違えないよねぇ
トルソーが前後にフラフラと傾ぐこともないし、プリエを忘れることもないし。
ま、１点だけ意識を向けて欲しいのは
最後の５番ドゥミ・ポワントのとき、前側の足の指裏をきちんと床につけること
バーに掴まってるから勢いのまま足指の先でポワント状態になってもなんとかなってるけど、バーから離れたらそうはいかないよ
少しテンポ・アップしてやってみましょう
… … … … … … … …
おぉ、いいねぇ、出来るねぇ、よろしいでしょう
さて…。
「いつも水曜日のクラスでやるバー・レッスンのことも、もっと知りたいし出来るようになりたいんです。正しい動かし方とか、何が正しいのかとかも理解してやりたい…。このパーソナル・レッスンの時間を増やして頂くわけにはいかないでしょうか」
嬉しいなぁ、そんな風に関心をもってもらえて。
ヨシエさんがバレエを始めてようやく２か月。
私が当たり前のように使っているバレエ用語や前提になっていることなど、ある程度キャリアのある人たちは何の疑問も感じないだろうけど初めてだったら“初耳”ってことばっかりでしょうからね。
もちろん、なぜそんな風に脚を動かさなきゃいけないのか、なぜそんな動きをしてはいけないのか、なんてことは理屈をきっちり理解した方が早いのは当然。
教えてあげたいことはたっっっくさんあるし、どんどん上達していく姿を見たいとも思う
いいですよぉ、時間をちょっと延長してレッスンしましょう
８月からは１５分プラスのパーソナル・レッスンです、楽しみぃ～