手帳なわたし

手帳オタクな私。若い時からその時々の生活のスタイルに合わせて手帳を選び、使い方を工夫してきました。私の今の究極をご紹介。

泡洗顔、やはりすごいか!??

2024-12-26 | 健康・美容
(↑ドイツ人のUrsulaからのクリスマスプレゼントを開けました。
フードコンテナ、週めくりの絵葉書カレンダー、そして紙ナプキンでした)





何年か前、

ある基礎化粧品セットに興味を持って、

サブスクで買ってた時期がありました。



そのメーカーは洗顔に力を入れていて、

スタッフさんに泡洗顔の仕方を教えてもらい、

しっかり石鹸を泡だてネットで泡立て、

その泡で顔を優しく洗顔する、

それを行っていました。





その頃、

よく「スッキリした顔をしている」

と言われてました。

それは当時、

その基礎化粧品自体のおかげだと思ってました。



この基礎化粧品セット、

サブスクでの購入でも、

結構なお値段がし、

1年ほど続けた後は、

やめてしまいました。

コスパ的に続けられないと思ったからです。




そして、

同じような洗顔石鹸を別のメーカーで購入し、

使ってきましたが、

その頃には

すっかり泡立てネットを使うこともやめてしまっていました。


ただひたすら手で石鹸を擦り、

少し泡立ったところで顔を洗うという

昔ながらの洗顔方法に戻ってました。

何だか汚れが落ちてる気がしないなあと思いつつ使い、

また石鹸もだんだん硬くなって、

最後の方は益々泡立たなくなるという状態。

今ひとつな感じだったんです。


ところがこの秋、

ふと棚にあった泡立てネットに目がいったのです。

そして何気なく

その泡立たない石鹸をネットに入れてゴシゴシ。

擦って泡を立たせてみましたら、

前に使っていた石鹸同様、

すごく泡が立つじゃありませんか。








そこで、

前と同じように、

泡だけで洗顔し、1週間ほど経った頃。


職場で

「まんじゅう顔さんのお顔ってつるりんとしてる」と

言われたんです。

「何か使ってるんですか〜」と。


その時は、わたし、

お気に入りで、若い頃から使い続けてきた

基礎化粧品類のおかげと思ったのですが、

泡洗顔を再開した直後のことだったので、

一方で「もしかして??」とも思ったわけなんです。


そこで家に帰って、

夫に話を持ちかけてみた。

一連の話をした後、

「一度試してみて」とお願い。

すると、お風呂に入った時に使ってくれたんです。


そして、そして・・・・。

お風呂から上がってきた夫を見て、

仰天!

顔がつるりん、ピカッとしてるじゃないですか!


次の日の朝も顔がピカりんとしてる。


これは、どう考えても

明らかに泡洗顔によるものですよね!



↓夫、これまでも泡洗顔で、つるりん経験あります。





その日、職場に行って、

わたしに声をかけてくれた同僚をじっくり見ましたら、

彼女の顔もつるりんとしてる。

思わず

「泡洗顔してるでしょ?」と聞くと、

突然言われたのにびっくりしてはいても、

「はい」と返事。


「やっぱりそうか〜」

「つるりんのわけは泡洗顔だったと思う」と

家での夫のことなども伝えたんです。


すると、その人も納得してて、

さらにわたしたちの前の席にいる同僚が、

「いやあ、わたしの知り合いの看護師さんも

『泡洗顔大事だよ〜』と言ってたよ」と。


なんとなんと、

みんな共通認識の美容情報でした〜。


ということで、

とにかく「泡立てネット&洗顔石鹸(ちょっといいの)」は、

肌を変えます!




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「2025・主婦日記」の準備も少しずつ(その2)〜「週の予定表」の書き方〜

2024-12-25 | 2025年の手帳準備
(↑病院に寄って、その後職場への合間に、一人お昼ご飯。
お蕎麦屋さんに入りました。塩で食べるの、とても珍しかったです)



↓こちらは2023年の主婦日記の「週の予定表」。
2025年分は写真を撮り忘れましたので。内容は変わってません。






「週の予定表」の書き方ですが、

昨年をほぼ踏襲して、

でも少し変えました。


もともと、曜日の書かれたすぐそばにもドットが打ってあるので、

それを利用して横にラインを。

これはこれまでなかったラインです。

それぞれの曜日で2パターンの予定を書き込めます。










わたしは今は、

非常勤の身。


年度ごとに仕事に

行く曜日も時間も変わります。


これまでは、

この部分、1月現在の生活パターンを書き込んで、

4月から変化した時に、

上から紙を貼って書き直したり、

そのままにしておいたりしてました。


来年からは、

このドットを用いて、

1月〜3月までと

4月以降を書き分けるようにしようと思います。

上側は3月まで。

下側は4月から12月までの予定。










仕事って、生活パターンを変えますね。



そしてそれに伴って、

家事の仕方も分担も変わります。







「生活が変わった!」というのを

はっきり自覚するためにも、

この週の予定表を書き換えるというのは意味があります。

一つのケジメになりますからね。



さて、2025年春からはどんな働き方、

生活になるのでしょうか。

半分空白なのを見つつ、

いい意味でワクワクしつつ過ごしたいと思います。




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「2025・主婦日記」の準備も少しずつ(その1) 〜「マンスリーブロック」の使い方〜

2024-12-24 | 2025年の手帳準備





そろそろ来年の「主婦日記」にも

書き込みを始める時期が来ました。



最初にしたのは、

「マンスリーブロック」のライン引きです。


予定を書くのは、

わたしの場合、

外持ち手帳の「PAGEMマンスリー」の

「マンスリーブロック」なので、

こちらには予定は書き込む必要がありません。


そこで、

外持ち手帳を使うようになって以来、

こちらのマンスリーは、

予定以外のことに色々使ってきました。


特にここ数年は、大体

「生活に関する覚書」として使ってきたんです。


「マンスリーブロック」を横に4ブロックに分割。

今年はトピックを、

わたしの書類整理の分類名と同じにしました。







↓どうしてか、lIVINGをLIFEと書き間違えていたので、修正しました。






まず一番上は、「イベント」

その日の出来事を書き込みます。


2番目は「マネー」

お金に関わること。

年金、給与関係、公共料金関係、

記録すべき買い物などなど。


3番目は「リビング」

生活全般に関わること。

例えば、

家族のこと、町内会のこと、

家のこと、家電のこと、

マイナンバーカードなどなど。


4番目は「ヘルス」。

通院記録、検査記録、手術記録、病気、

薬記録、公的な書類の記録

などなど。




ラインばかりになるので、








日にちがわかるように

マイルドライナーの「マイルドグレー」で

ラインを引いて。







早速12月部分から書き込みを始めています。


今年分は、

こういうふうに

はっきりしたトピックを作らなかったので、

どの部分に何を書くか迷いました。


今回、書類整理箱と同じネーミングにしたことで、

書くことがより明確になったような気がしてます。









来年は、

『Home Manegement Planner』の存在もあるので、

このページの記録がどこまで有効か

どこまでかぶる事になるのか、

測れない部分もあります。

でも、兎にも角にも

まずはきちんとこの部分を書き込み、

1年間の動きを明確にしたいと思います。



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教会でのクリスマス礼拝&祝会、続く

2024-12-23 | 聖書のことば
(次の日22日はクリスマス主日礼拝で、聖壇布の色は白です)





「いと高きところには栄光、神にあれ。
地には平和、御心に敵う人にあれ」
ルカによる福音書2章14節





土日とクリスマス会が続きました。

土曜日は「子供クリスマス」。


少し早く行って、

集会室のセッティングを。

ぐんとクリスマスの雰囲気〜。








今回は、

いつも来ている子供たちとその両親に向けて。

外部の方まで声をかけませんでした。



当日は夕方4時に、

大人と子ども30名ほどが集まり、

一時楽しい時を過ごしました。


大まかなスケジュールは以下の通り。



・子ども向け礼拝


牧師先生が司式とお話。

子どもたちは先生のお話にじっくり聞き入りました。








・ビンゴ大会


大人も子どもも全員参加。


↓こちらはゲームの景品




わたしはこちらをゲット!








・ゲーム大会


牧師夫人が3つのゲームを。

子どもたちはノリノリ。

大人も参加しました。








・お茶とケーキタイム


教会員さんのそれぞれの差し入れで、

「コージーコーナーのプチケーキ」







「お煎餅」

「チョコレート菓子」

そして牧師先生夫妻の差し入れで、

「みかん」。

たっぷりいただきました。




・クリスマスキャンドルサービス


キャンドルに火を灯して、

牧師先生の話に耳を傾けました。








これでちょうど2時間。

子どもたちとさようならをする頃には、

とっぷり日が暮れて。


次の日の日曜日は、

やはり朝から「教会学校」もあり、

礼拝ではわたしがお話の責任を。

やってきた子どもたちには、

クリスマスプレゼントを渡して散会。


10時半からは「クリスマス主日礼拝」でした。

今回は教会学校に来ている

中学生の洗礼式がありました。

午後には、「愛さん会」。

豚汁と炊き込みご飯で食事を。


クリスマスイブには「イブ礼拝」が持たれます。

その前には「キャロリング」も。


こうやって教会のクリスマスは展開していきます。




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秋クールのテレビドラマがどんどん終わっていく〜「2024・主婦日記」の第51週目〜

2024-12-22 | 2024年の主婦日記
(↑画像は『ライオンの隠れ家』HPよりお借りしました)










この金曜日は、

わたしが唯一シッカリ見続けた

『ライオンの隠れ家』の最終回でした。


10時ごろには眠くなってしまうので、

起きてられるかちょっと心配な時間ですが、

『ライオン〜』だけはオンタイムで見たい。


やはり期待を裏切らない、

脚本・演出・キャストの3拍子揃った

秀逸なドラマとなりました。




最初み始めた頃は、ちょっと辛いシーンもあり、

重すぎる内容だったらしんどいなとも思いました。


けれど、重い問題を抱えながらも、

それを凌駕する、周りの人たちの明るさ、優しさに包まれて、

話が進んでいったので、

見るものの心にポッと火がつくような、

蝋燭の火の温かさのような雰囲気がありました。


「こんなに上手くいくわけがない」なんて

誰も言わないですよね。


ホームドラマはこうでなくっちゃ。


結末はわかってしまったけれど、

何度も何度も見返したいドラマの一つとなりました。


それは、

キャスティングの素晴らしさによるのでしょう。

どなたかが、

「主役は柳楽優弥さんで良かった。

お姉さんが尾野真千子さんで良かった。

もし、そうでなければ、坂東龍汰さんに食われてたかも」

と書かれていましたが、本当にそう。


とにかく芸達者の皆さんだったからこそ、

バランスが良かったんだと思いました。


柳楽優弥さん、とても有名な俳優さんですけど、

実はこれまでシッカリ彼の作品は見たことがなかったんです。

個性的な役どころが多かった??


こんなに普通な一人の男性を演じられるってあったっけ??


感服いたしました。



坂東龍汰さんも素晴らしかった。

彼の表情の変化が愛らしくて、

みっくんをとても身近に感じました。

彼にとっては

大きな転機になる作品となったのではないでしょうか。


佐藤大空(たすく)くん。

もうたまらん。

可愛すぎ。

そしてうますぎ。



悪者役になってしまった向井理さん、

後半の中心人物であった

尾野真千子さん、

いつも温かい虎爺のでんでんさん、

最後は小森家に癒された岡山天音さん、

雑誌記者の桜井さんと尾崎匠海さん、

刑事の柿澤さん、

職場の同僚だった岡崎さんと斎藤さん、

スナックママの入山さん、

施設長の平井さん・・・・。


どの人にも光が当たって、

それぞれの役割が引き立ってる。


結局は、

TBSスパークルのドラマ作りの勝利ですね。



個人的な評価ですが、

こちらは★★★★★です。




実は、

同じTBSスパークルの

『海に眠るダイヤモンド』は通して見続けられていません。


大好きなスタッフの関わっておられる作品なのに。

キャストも錚々たるメンバーなのに。


時代があっちにいったりこっちにいったりするのに

わたしの頭がついていかず・・・。

評価はとても高いので、

もう少し落ち着いたらゆっくり最初から見たいなと思ってますが。



月9の『嘘解きレトリック』は

思わず見続けた作品の一つ。

主役お二人ののんびりした感じが癒しとなりました。

あの時代の作品って、なかなかいいですね。



フジの『オクラ』は、

まさかのエンドでした。

反町さんと杉野くんのバディが

テレ朝ドラマ『相棒』のように

シリーズ化するのかと思ったら!

そうならなかったのがすごく残念。


夫は「あの若い子(杉野遥亮さん)がかっこいい」とベタ褒め。

若い男性をそのように褒めるのは珍しい。

相当気に入った様子でした。


フジテレビ『全領域〜』は、

藤原さんたちが八百万の神だとわかってきたところで、

わたしはリタイア。

でも、新しい視点での作品になったことは確か。

夫は最後まで楽しんでました。


テレ朝『ザ・トラベルナース』は、

最後の最後まで目が離せませんでしたね。

今期一の視聴率を獲ったようです。



職場ではフジ『わたしの宝物』、

NHK『光るきみへ』が話題になっていましたし、

夫はテレ朝『無能の鷹』も日テレ『潜入兄弟』も、

関テレ・フジ『モンスター』も楽しんでました。


この秋のクール、

結構楽しめるドラマがたくさんありましたね〜。


さて来季はどんな??


予告編を見つつ、

どれを見ようかと考えるのも楽しみな時期になりました。





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