今日は午前9時から今年最後の練習会の予定でしたが雪のため中止になりました。
しかし、その後雪は止んで晴れ間が広がりました。
この晴れを利用して一仕事するべく実家へ
玄関前の風除室が先日のみぞれまじりの雨で雨漏り
外壁との隙間のコーキングが劣化したためだと思われるので、晴れ間を利用して修復
修復は午後1時に終了、一休みしてから外を走ることに
今日はTRコンポにレードボトルをセットして走ってみます。
レードボトルにはポカリを満タン状態750ccにセット
走り始めは肩ベルトも胸ストラップも若干緩かったので、激しく揺れましたが、締め直すと揺れは収まりました。
が、まったく気にはならないという感じではありません。
しかし、徐々に飲んでいくうちに揺れは収まってきたので600ccほどがベストバランスか？
トレランに使うときは序盤でどれくらい摂取するのか計算しておいて水量をきめておくのが良いようです。
飲み口に顔を近づけるだけで特別なアクションがなくても水分補給ができるのでハイドレーションより楽だし、前重心になるのが走りの面でプラスだと思われます。
アップダウンのある3時間耐久in台原でも試してみようと思います。
今日は最後まで天気に恵まれ、平均して6分ほどのペースで走り、信号待ちなどを合わせて1時間35分で14.6kmで終了
昨日は9kmを1時間で走ったので、二日間で23.6kmと自分としては順調に走っています。
終了後は移転したMINIの新ショールームへ
黒基調のシックな内装で広くなっており、いい感じでした。
写真はディーゼルエンジン搭載クロスオーバーCooperSDの黒マット塗装限定車です。
全国140台限定で、県内は1台のみとのこと！
お金があれば衝動買いしそうなくらいマジでかっこいい！