ランニング徒然

ランニングやモータースポーツなどの話題を徒然なるままに綴ります!

注目選手

2015-03-31 23:03:00 | テニス

​マラソンではなく、テニスのお話

現在開催中のマイアミオープン3回戦でバブリンカ選手を破ったエイドリアン・マナリノ選手に注目

左利きで対戦相手としてはそれだけでやりにくいはずですが、自分が感心したのはショットの質です。

特にバックハンドは押し込まれてもラケットの面を合わせフラット気味にスピードを若干殺してリターンするところがうまい

バックはエースこそ狙えないものの、ほとんどミスがありません。

どんなにスピードがあっても単調なショットは返しやすいものですが、彼のストロークは微妙にスピードや軌道を変え、リズムをとりにくくさせているように感じます。

ショートバウンドやバックのスライスもうまいし、ボレーのタッチも柔らかい

フォアハンドはオープンスタンスから小さなテイクバックで左右に打ち分けてくるので、ちょっとコースが読みにくい感じがします。


左利きとの相性がよくないとされる錦織選手との対戦をぜひ見てみたい気がします



あざだらけ

2015-03-31 21:11:00 | ランニング

​まずは、このブログの本来の目的である“練習記録”から

今朝は6.7kmを39分とゆっくり目に走りました。

一定ペースで長く走ることができない性格のため、終盤には高低差のある公園内の周回路で4分/kmまでペースアップし、脚筋力に負荷をかけておきました。

右ハムストリングスが重い感じがするため左を使う意識で走り、左にも張りを感じるところまでいっていい具合で終了できました。

今日も職場の模様替えのため大忙し

椅子を運んでいる際に左すねを強打したりといたるところに痣ができてしまいました。

まったくぶつけた記憶がない箇所にも痣ができているのは老化のせいなのかと心配な50代でした