仕事がんばる家ごはん

今日は、一歩も外へ出ないで仕事に励みます。
こんなブランチ。

・サンドイッチ
　　野菜とピクルス、ハム
・野菜スープ
　　じゃがいも、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、にんじん。
　　鶏手羽先の切り下ろしでスープをとりました。
・メロン　・牛乳　・コーヒー

神奈川県栄養士会の地域活動栄養士協議会に声をかけていただき、
先に送った講座資料に加え、パワーポイントでスライド作り。

雑誌「妊すぐ」の取材準備。

忘れてならないのが、医学出版「BIRTH」のレシピ作り。

がんばらなくては。
息抜きで、晩ごはんも作ります。