雨降る日曜日の助産院

１０月１５日。

肌寒い雨の朝です。

つい最近までの暑さがウソのようです。

日曜日の助産院は静かです。

お昼ごはん。

・かぼちゃ粥

・厚揚げとごぼうのお汁

・鶏つくねとキャベツの塩麹蒸し

　　調味料は塩麹のみ

・れんこん、にんじんの白あえ

・ほうれん草、えのきの磯あえ

・柿、みかん

お産後のママさんがいらっしゃるので、

易消化で、体に優しいごはんを作りました。

おやつは、さつまいもと黒ごまのケーキです。

自宅から出勤して自宅に帰れる日。

晩ごはんの主菜が息子が圧力鍋で作った

野菜たっぷりのポトフ。

ポトフは圧力鍋から保温鍋のシャトルシェフへ。

仕事で遅くなる夫も熱々を食べられます。

我が家は料理男子２人。

こちらも違う味を楽しませてもらっています。