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おかもとまさこのごはんBLOG
管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。
研修会と銭湯『鳩の湯』 お家ごはんがおいしくて
2024年07月15日 04時56分00秒
|
おうちごはん
7月14日。
午前中は、東京栄養士薬膳研究会の
于先生の研修会でした。
テーマは『熱中症の対策と予防』
終わると茗荷谷から国立へと一直線に。
銭湯『鳩の湯』へ。
今日も、頭を空っぽにして、浸かってきました。
夕ごはん。
冷蔵庫のあり物で。
焼きなすのキーマカレー
塩麹ローストポーク 焼きピーマン
サラダ
昨日の残りの何品か。
おいしく食べられるってシアワセ。
夫の夜食はサンドイッチ。
今日の夜は小川洋子の
『ブラフマンの埋葬』を読んでいます。
早くも9時に、眠くなりました。
#休日
#読書
#銭湯
#東京栄養士薬膳研究会
#おうちごはん
管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
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2 コメント
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Unknown
(
sevunn0007
)
2024-07-15 06:01:58
masakoさん
おはようございます♪〜
頭を空っぽに❣️
いいね〜
切り替えが大切だよ😀
今日もチェンジして
明るく楽しくお過ごしくださいね♪〜
返信する
Unknown
(
siawasegohan_2009
)
2024-07-15 11:53:01
@sevunn0007 さん
ありがとう😭
毎日楽しく過ごしております。
返信する
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