膝に粘りが無いのは今に始まったことではない。
平坦地を歩くには何の支障も無いが、傾斜地となると途端に怪しくなる。
特に下りが大変で、先日、東京で駅の階段を下りる際、周囲の動きに付い
て行けず困ってしまった。
「年寄りはこれが相場」かと思っていたら、東京在住で7年先輩のＳさんは
「階段は上りも下りもスイスイ歩ける。大好きな酒を止めて15年になるので、
それが幸いしているのかもしれない」とのことだった。
膝弱体化の原因は、歳も考えずにバレーボールを続け50代半ばまでジャンプ
し続け、過度に膝に負担を掛けたのが災いしているのかもしれない。
（寒い一日となり、午後には雪が降り始めた）
