４ケ月振りのバタフライレッスン・・大丈夫かいな？

当地　今日も　雨こそ降り出さなかったものの、
どーんより、湿度高く、鬱陶しい　
典型的な梅雨模様の１日だった。
身体がオモーい、ダルーい、腰がイターい、
体調イマイチ、
どうしようか？、ちょっと躊躇（ためら）ってしまったが
こんな日こそ、泳いで来るべし・・・、
やおら　重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスン水曜日に出席し
先程　戻ってきたところだ。

今日は　Ｏ指導員によるバタフライ中心レッスン、
新型コロナウイルス感染拡大防止対策で
３月～５月が完全休館だったこともあり、
バタフライレッスンは　２月以来の４ケ月振りになる。
大丈夫かいな？

毎度のこと、基本、基本の繰り返しではあるが、
何分３ケ月以上のブランクで　体力低下している高齢者、
Ｍ４グループ　今日の出席者は　女性８人、男性２人、
指導員からは　
「無理しないように・・」、「頑張り過ぎないように・・・」
案の定　終盤　足が攣る寸前になったが、
加減しながら　なんとか持たせて・・・、

バタフライの姿勢　（YouTubeから共有）

レッスン終了後　例によって居残り
ベテラン女性陣の後ろにくっついて
クロール　５０ｍ✕１０本、５秒間隔スタート、
疲れ果てたが
泳いで帰った後の遅い夕食、
心地良い疲労感とそれなりのすっきり感、
１杯のビール（格安缶ビール350㍉）で　
いい気分になっているところだ。

 

 

以前から気になっていた 似て非なる言葉 「なおざり」と「おざなり」

「畑仕事も　庭の手入れも　なおざりにしており　草ボウボウになっている」・・等と　しょっちゅう「なおざり」という言葉を使っているが、なんとなく似ている言葉に「おざなり」が有り、もしかしたら　間違って使っているのではないかと　以前から気になっていた。

この際、はっきりしたく、三省堂の国語辞典「大辞林」で調べてみると、

「なおざり」
真剣でないこと、おろそかにすること、また　その様。深く心にとめないこと、あっさりしていること、また　その様。
用例　「商売をなおざりにして・・・」

「おざなり」（御座成り）
その場逃れにいいかげんなことを言ったり、したりすること、また　その言動やその様。
用例　「おざなりの言い訳をする」「おざなりを言う」

なるほど、
今更になって、
「なおざり」と「おざなり」・・・似て非なる言葉であることが分かった。
どちらも　あまりいいイメージの言葉ではないが　「なおざり」は　気まぐれ爺さんにつきまとい、「おざなり」は　政治家（屋）さん達の言動にうってつけの言葉といえるかも。

ますます体力低下を実感しながら

「カチャッ！」
玄関ドアが閉まる音で目が覚めた。
何時？、５時か、
妻が　ウオーキングに出掛けた音だ。
どんより、雨雲が低く垂れ下がっているものの　薄日が射し始めている。
ちょこっと歩いてくるか。
ノコノコ起き出し、妻の後を追い、近くの川沿いを歩いてきた。
コンデジで　やたら　カシャ、カシャ撮りながら、スマホの歩数計で　約６，０００歩。

ワルナスビ（悪茄子）

ネジバナ（捩花）

ナワシロイチゴ（苗代苺）

？

いた！、いた！、動き回る　カワセミ（翡翠）、
今朝は　君が　モデルだ！、
動くなや、

右左上見て下見る爺散歩、
それにしても　最近ますます、歩くスピードが落ちて
一見ゆっくりの高齢女性等にも、追い抜かれる、追い越される・・・、
体力低下を実感する日々である。