今日は 朝から夕方まで良く晴れて、カーッとする真夏の暑さに戻った感じだったが、夜になって 急変、遠く近くに稲光が走り、小雨が降ってきた。天気予報では 明日からまた雨マークがチラホラ。
夕方の空。不気味な積乱雲。
腰も痛いし、体調イマイチ、
今日も ほとんど動いていなかったが、
こんな日こそ、泳いでくるべし・・・、
やおら 重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席し
先程 戻ったところだ。
今日から 指導員が変わり、
ガンガン泳がせるタイプのＮ指導員による
クロール中心のレッスンだった。
毎度 基本、基本の繰り返しだが、ピッチが早い分、息も上がり・・、
例によって、レッスン終了後、居残り、
疲れを知らない？女性陣の後ろのくっついて
５秒間隔スタート、クロール、５０ｍ✕１０本、
フリースイムに加わったが
足が攣る寸前となり、中途で抜けて引き上げてきた。
