毎度のこと、大病院は 予約時間等 有っても無いの如し、
検査、診察、待ち時間、１時間以上は 当たり前、
今日は Ｔ大学病院の経過観察検査診察日だったが
往復時間を入れると ３時間以上、
大病院行きは 半日仕事？である。
今日もまた、
あっという間に１日が終わってしまった気がしてならない。
１０月も 残り３日、
そろそろ「年末」の声が聞こえてくる時期か・・・。
あーあ・・。
通っているスイミングクラブは 明日から３日間休館になり、
今日は １０月最後の成人クラスレッスン日。
今日 休むと（サボると）、
またまた ２週間のブランクになってしまうし・・・。
体調イマイチだったが
今日は どうしても・・・、
気合を入れ、１９時～２０時の成人クラスレッスンに出席、
先程 帰ってきたところだ。
今日は Ｎ指導員によるバタフライ中心レッスン、
毎度のこと、基本、基本の繰り返しだが
特に キックと姿勢、うねりを注意された。
レッスンの最後には クロール ５０ｍ✕６本も入り、
バテバテ、右腿が攣る寸前に・・、
レッスン終了後は 居残りせず、サッサと引き上げてきた。
無理するべからず、過ぎたるは及ばざるが如し、
自分に言い聞かせながら・・・。
「バタフライ・姿勢」 （YouTubeから共有）
