池見博士と自然治癒力の接点

自己分析して調和のとれた”セルフ”実現を図る　2024年8月1日

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前書き）

6月30日から数回にわたり、心療内科の設立者

池見博士の診療の指針と自然治癒力セラピーの健康への

アプローチとの、接点を考えている。

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池見博士は、PAC　の三つのアルファベットに象徴される

心の統合性が、心療内科の治療にあたり、大切なことを

述べている。

Aは（大人の心）

P　は（親の心）

C　は（子供の心）

を表している。

"分別"を司るのは、親の心　の特徴。

これはＰａｒｅｎｔ　の頭文字をとって、Ｐの心と呼ぶ。

“人間は、他の人や自然とのかかわりの中でのみ、存在しうる”

という自覚がと、思いやりの心が特徴。

Ｐの全体的領域は以下である：

～理想や良心を司る心、

　周囲への思いやり、

～母性愛的な無条件の愛に近い、

　母親的なＰ

～正義に反した事への批判、叱責、処罰を行う、

　父親的要素のＰ

　　

このPを元にした、人とのかかわりあいを、”共感的交流”と呼ぶ。

お互いに、相手の主体性を認め合いながら、調和と思いやりで

交流を図れっている。

理想的な姿だが　人の心は何層もの膜に覆われ、生まれて幼児期に

顕著な、C（子供の心）は、成長するにつれて、社会にサヴァイヴする

ために必要な、A（大人の心）が育っていく。

Aの特徴は、自主的で創造的、計算して生きる知恵、社会的適応性が

ある。

CとA,　と共に、親の心～Pの働きが　心身のバランスをとる役目を

している。

PACのそれぞれの心が、バランスをとり、心身が健全に働くとき、

求めるべき　”セルフ”が、確立される。

アメリカでは、この3つの心の分析をもって、

”Transactional Analysis”　という方法が試みられている。

略してＴＡという。

その人の性格の分析で、PACのどの要素が強く、働いている

かということを知る。

その人の対人関係を軸にみれば、PACの、どれがベースに働き、

その関係性は、生産的か、好意的か、利己的か、などの特徴を

知る。

その人の独特の振舞かたを知るには、人生をドラマと見立てて、

その人の、演じるパターンや、言動をベースに、行動分析が

可能になる。

池見博士の主眼は、PACの三要素をもとに、これらの心の分析を

応用して、医療へ生かすことに合った。

著書の序章に書かれている言葉を引用する。

”九大医学部に　全国で　最初の心身医学の研究施設

（現在の心療内科）が発足して以来、私どもがただ一筋に

求めてきたものは、人間の心と身体の結びつきを追及する

ことによって、心身一如の健康と幸福を実現するための

医学的な方法をみつけだすことであった”

として、

”東洋の伝統としての’身心一如の中道を行く人間観’は、

心身医学の基本的理念ともなじみやすい”

と、東洋的哲学の考え方と結び合わせている。

さらに、

”脳を中心とした、心身の営みが、各人にとって、最も

望ましいバランスを取り戻し、それによって、

生まれつき備わった、自然治癒力、全体世界との調和の

もとに、各人固有な自己実現の可能性をフルに発見する”

つまり、自分の心を、PAC分析しながら、客観的に知り、調和

がとれた自己意識を持つことで、理想的な自己実現が可能になる

とした。

冒頭の、タイトル、自然治癒力との接点は、では、どこに

あるのだろう？

それは、自己分析して調和のとれた”セルフ”実現を図るという

池見流の”セルフ”の実現、と、自然治癒力を最大限に発揮させる

”本来の自分”の実現とは、とても、似通っていると思うからだ。

自分の内面が、調和できているとき、人は、静謐で、穏やかで

思いやり深く、謙虚で、注意深く、四方に心配りができ、他者

を傷つかせることはない。

そうしたときにこそ、”自分の真価”が、自然治癒力にも発揮

できる。

自然治癒力とは、生命の活動エネルギーであり、真の自分の心

の波動こそ、このエネルギー周波数に同調するからだ。

参考）

”セルフ・コントロールの医学”　池見酉次郎ｓ・５７年９月１日　日本放送出版協会

”ストレス健康法”　S.50　池見酉次郎 ㈱潮文社

”セルフコントロールｰ交流分析の実際”　池見酉次郎　杉田峰康　2007年創元社

”続心療内科”　池見酉次郎　1973年　中央公論社

”心療内科”　池見酉次郎　1963年　中央公論社

真のセルフは、合気道でも、心療内科でも、創始者の悟りの前では同意語

合気道創始者-植芝氏の禊（みそぎ）と池見博士の”真のセルフ”

2024年7月23日

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以下　2023年1月9日の記事の再校です；

昭和34年1月15日、鏡開きの日に合気道本部道場で

植芝氏は、次のような話を遺している。

その筆記があるのでご紹介していきたい。

ここには禊（みそぎ）と合気道の関係性が語られている。
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“合気道とは宇宙内をことごとく、禊（みそ）ぎ、
森羅万象の罪障、邪気邪念を祓い清め処理する

ところの大道であります。”

ここに”禊”（みそぎ）という言葉が出てくる。

浄化するという意味だとすれば、合気道は世界の

邪気邪念を浄化する手段だと、いう。

合気道は武道の一つだけではない。

世界、ひいては、宇宙の浄化を促進する手段なのだ。

合気道創始者の植芝氏の言葉はさらに続く：

”合気の道は愛を守る道であります。　

愛なくば、この世の一切は成り立たないのです。

ゆえに合気の真の働きがなければ、この世はつぶれる
と私は信じているのであります。“

“合気とは宇宙の中心にたって、漂える世を建ち直す
役目を持っているところの一つの道です。

自己をみそぎ、人を国を宇宙をみそぎ、神の名によって、
進むのであります。”　

宇宙の中心　宇宙をみそぐ、そして、神の名によって、

つまり、大調和で大平和の　神　の世を顕現するために

すすむと、言う。

ところで、植芝氏流にいうのなら、

病とはどこから生じるのか？

　
植芝氏の考え方を借りれば、禊（みそぎ）が不十分だから
となるだろう。

禊が不十分だと、生命力が隠される。

病気は、生命力が十分発揮されていない状態なら
病気とは、生命力の隠ぺいが原因だといえるだろう。

隠ぺいすることは、包み隠すこと、

だから、その状態を別言葉で、罪（つみ～つつむ）

ともいう。

罪つくり　とは、禊（みそぎ）で、浄化されない

暗黒の嘘の自分（”小我”）が、真の自我（大我）を、

隠蔽（いんぺい）したときの行為のこと。

言霊的にもそういえるだろう。

禊（みそぎ）して、その罪穢れを祓えば、罪という、

’つつまれた’暗黒は　浄化されて、光に変わる。

冒頭の引用文の中にあるように、植芝氏は、禊（みそぎ）
の大切さ、自分を清めることで回りが清まっていき、
しいては、世間の穢れを落とすことができると

述べている。

ある意味、とても宗教的な雰囲気のある言葉にも聞こえる。

が、植芝翁はこう語る。

“私の合気は、宗教から出てきたのかというと
そうではない。　

真の武産（たけむす）から、宗教を照らすのです。　
未完の宗教を完成へと、導く案内でもあります。”

“そのために、大地のけがれ、地球上における今までの
誤った武によってなされた戦争やけがれ、また、戦争
によって、亡くなった人々の想念を清めて、大地を
浄め、人類の浄めを慰霊のために、神の意をもって、
この植芝は合気道を以てするのです。

他の方法でそれをする人々もいるでしょう。“


植芝氏のこの”清める”という言葉と同意の、”禊”の

目的は、”未来の宗教”のため、とも、いう。

世界の浄化とは、戦争や争い、人間の自然に対する
横柄さや傲慢さを、自然と鎮圧していく、ことに
つながっていくのだろう。

その過程における手段として、合気道の本領がある～

と。

“合気道とは、すべてを自己に吸収して、相手もなく
敵もなく、それらはすべて自分の中に吸い込まれて、
自己に同化させてしまう”

“悪を悪として切らず、悪を祓い浄めて、和合してゆく
のが合気道じゃ”

病に対しては、

“病を敵対するものとして対処せず、自分の
心を祓い清めて病を受け入れていく”

そうしていくうちに病が緩和していくとも言う。


どのように、自分の中に一切合切を吸収して自己同化

させられるのか？

そしてそれがいかに、平和に貢献するのか？

次の答えがある。

本当の自分は、“空っぽ”だから、空っぽになればよい

という。

“（本当の自分は）小我で動く想念が無い”

としたうえで、

“人間の真実は神そのものであるのに、
小我の想い(業や執念)に邪魔されて、その姿を
深く奥に隠しているのです。

そして、小我の想念で常に動いて、迷い迷っている
のが、凡夫なる通常の肉体人間の姿であります。　

その邪魔していた想いがなくなってしまえば、
神そのままが現れてくるのです。”

本当の自分は、神であると、喝破する。

ただ、邪魔している想念をたちきれば、神そのままの、

本来の自分が現れるという。

”通常の肉体人間はいわば、宇宙分の一です。　

分霊分母が宇宙であり、分子の一が肉体人間です。　

ところが　分母分子に分けている棒(業や執念)が
なくなると、分母も分子も宇宙になってしまう

のです。

いいかえれば、空（くう）になると、今までの

人間観はくるりと逆になります。　

すると宇宙分の一だった人間が一分の宇宙、即ち

宇宙そのものとなるのです。“


ここにいたって、禊（みそぎ）の本当の意味がわかる。

つまり、私たちの本質は、神であるのだから、

小我にくっつく、業（カルマ）やマイナス想念などが、

禊で祓えられれば、ちり芥（あくた）が落とされ、

本来の清らかな自分が現れるのだ。

この姿が未来の宗教の真の目的であると植芝氏は教える。

合気道はそのための手段。

そして、私たちは合気道を学ばなくても、神になる

ための、それぞれの手段を持っている。

その手段を遺憾なく発揮させるためにただ一つ、自分の
中心には、清らかな”神”が座しているという自覚だけが、
あればよい。

その自覚とともに、人はそれぞれの方法で、真の自分を

探り出していく。

心療内科の設立者、池見博士の　真のセルフの探求も、

セルフ・コントロール方法という手段が、その

一つと言えるだろう。

それに関しては、これから、ご紹介していきたいと思う。

心療内科と宗教

池見博士の宗教観と自然治癒力の接点　7月17日（2024年）

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前置き）

池見博士は、私の知る限り、最も尊敬する医師である。

自分の最期は、（一般的な西洋医術では自分は納得できないし）、

（解剖に回されたり警察に引き渡されたりする手間がない

ように）（さらに、家族への説得のために）心身医療に

特化した池見博士のような医師にご協力いただいて、

自宅で静かに息をひきとれたら理想的だと思っている

創立者の池見博士のような、極めて、スピリチュアル的

（あえて、この言葉を使うが）で、心理学的な奥深さと

医科的専門知識を兼ね備えた、達人を、私は知らない。

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池見博士はご自身の宗教観に関して、次のように

書いている：①

”私のいわゆる宗教は、自然（宇宙）と、自然の中のあらゆる

存在者、人間社会とすべての個人をあらしめ、個を貫いて

全体に及ぶ生きた秩序への気づきを深め、それをふまえての

自己実現ないし、セルフコントロールを促す’道’ということに

なる。

また、私にとって、’宗教的な生き方’　とは、このような全体的

秩序への限りない、謙虚さと信頼を、日々に培ってゆく

生活態度のことである”

もう少し、上の博士の言葉を砕いて読んでみたい。

宗教には、神や仏がつきものだが、博士にとっては、それは

”全体に及ぶ生きた秩序”をさした。

この秩序は、大自然の営みに、そして、そこでの生きとし

生けるものすべてに貫かれている、”生きた秩序”、つまり、

”生命力とその働き”をさしているように思う。

自然治癒力セラピー協会の、セラピーを可能にする本源は、

博士のいう生きている秩序、つまり、”健康を保つため、

身体にそなわった本来の秩序ある機能”にある。

それは、生きとし生けるものすべてに流れている“個を超えた”、

生命力　にほかならない。

自然治癒力セラピー協会では、これをとことん信頼する。

そのとき、自然と、意識波動が、高まっていく。

最終的には、宇宙意思（大生命力）の波動とつながり、

そのときに、病という不完全さが　自然治癒というかたちで、

消えて本来の健全な姿が現れると考えている。

池見博士は　こうしたことをふまえたうえで、

”自己実現ないし、セルフコントロールを促す’道’”を　

ご自身の宗教と定義した。

宗教といえるには、現実にそれが応用されて、活かされ、

生活や健康が、健全に豊かにならなければ、意味がないのだ。

頭でっかちの、独りよがり的な、観念的な”宗教”は、排斥

（はいせき）を呼ぶだろう。

その正義のもとに、暴挙が行われ、信徒から多大な寄付を

要求して、社会悪と呼ばれる種を撒く結果にもなるだろう。

現実に即して、生きた、意味のあるものでなければ、

宗教　とは本来、呼べないものだと思う。

池見博士は、こうして、セルフコントロールをもって　

博士の宗教の定義である、”道”を確立した。

では、セルフコントロールとは、どういうものか？

次回から数回にわたって、みていきたい。

①　”セルフ・コントロールの医学”　池見酉次郎ｓ・５７年９月１日　

日本放送出版協会

本当の自分 を知るの、総まとめ

本当の自分につながる波動から平和を志向して

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物質を構成する原子は素粒子でできていること。

　

素粒子は巨大な空のスペースをぐるぐる回っていて、

意思伝達を兼ね備えた場を作っている。

前前回のブログ内容でした。

ところが、私たちの感覚世界では、そうしたことは、

まったくわからない・・、

むしろ、感覚器官は、身の回りのエネルギー体

を翻訳機にかけて、提供してくれます。

色や音などに変換されるのです。

光の波長は、色として識別できることは、良く知られて

いますが、本質の”波動体”は、絶対、肉眼には察知

されません。

私たちの想いも考えも、念も、祈りも心の動きも、この波動体の

エネルギーです。

波動体であるということは、物質的ではないので、どこにでも、

時間空間の限定を受けずに、飛んでいくことができます。

宇宙のかなたにも瞬時に届くほどの、エネルギー体です。

だからこそ、幸せになるためには、このエネルギーを自覚して、

よりよい方向に利用することだと思うのです。

よりよい方向というのは、良いエネルギー体を出し続けていれば、

それに見合うエネルギーをもっている想いが引き寄せられる

でしょう。

それに見合うエネルギーの想いが引き寄せられるというのは、

そうした想いを発信している”人”が近づくということです。

あるいは、そうした”想い”を込められて、創造された”製品”

や”産物”が　与えられるということです　

さらに、これが一番、肝心なことなのですが、確信に満ちた

善き想念は、静かに、周りの人を変えていきます。

理屈抜きに、言葉の説得ぬきに、人を変えます。

なぜなら、誰にでもアートマ（Ａｔｍａ）の波動が、魂に、

人として存在したときから　流れているからです。

それは、純粋な、波動です。

ある人が、その波動を常に、安定して、放出しているのなら、

それを回りの人たちの、アートマに、共鳴を起こさせることが

できるのです。

これがアートマセラピーを可能にしている、基本でもあるの

ですが、その波動によって、物質の他、健康や笑顔まで、

引きだすことができます。

本来の誰でも、健康体で幸せであるのが、普通の状態だから

です。

理屈は、その”アートマの共鳴場”には歯が立ちません。

そこにあるのは、ただ善き想念と、その波動数に振幅して

共鳴する宇宙創造物の本来の波動の合奏しかありません。

この共鳴が、少しずつ、広がって行けば、これが、きっと、

地球を平和にしていく、”最大の手段”でもあるのだと、

思うのです。

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寝る前にすれば、必ず寝つきが良くなる心身リラックス方法

自分で自分に”気を流す”、第一段階のお話

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前回までの続きを、是非　ご覧になってから

本日の話題をお読みくださると、流れが

わかり、ご理解が深まり、自己活用がしやすい

かと思います。

前回は、池見酉次郎博士の提唱した、心身をリラックス

とための暗示訓練をご紹介しました。

今日、ご紹介するのは、私どものセラピー協会で行って

いるもので、心療内科とは直接の関係はないことを、

お断りしておきます。

前回見たように、最初の第一段階の暗示、もしくは、

第二段階の暗示をかけると、訓練を積めば、容易に、身体

はその暗示通り、”重く”感じたり、”温かく”感じたりする

のは、私自身、体験済みです。　

ここまで集中力が強化したらメンタルのリラックス、暗示法

は、容易なものに感じることでしょう。

“わたしの体は今リラックスしてくる。”　

と、頭部、頸部、肩、胸、腹、臀部、腿、脹脛、足　と

徐々に下に向かいながら、かけていくだけです。

その時の要点は以下です：

①　身体に、余計な力が入っていないかどうか

確かめながら、行う。

それには、一度、その箇所に力を意識で、入れてから、

ふっと、それを抜くことを、何回か行うと効果的です。

頭や首などは、なかなか、力をいれたり抜いたりする

意識は、難しいですが、四肢は、容易です。

筋肉に力をいれて、次に、ダランと、力を抜けば、

リラックスしている状態です。

②起きている時より、体を横たえた姿勢のほうが、筋肉

への負荷が無いので、力をいれたり、抜いたりの感覚は

よりはっきりと、得られると思います。

③　頭部、頸部、肩、胸、腹、臀部、腿、脹脛、足

の順序で①が終わったら（およそ、10分を目安）、次に

自分の、利き手の手のひらを　各部位に当てていきます。

（一つの部位に、およそ、3分前後）

こうすると、自動的に、気が流れていきます。

人体には、もともと、電気が流れています。

”私は、これから、この手のひらを使って、各部位に、

気を流す。”と、明確に宣言してからされると、より

効果的です。

④効果を期待せずに行ってください。

というのも、確実に流れ始めているのですから、

”考える”ことより、静かに、①で得た、リラックスの

状態（力が入っていない）が保たれているという感覚

をチェックしながら、集中して　手をあててください。

これだけです。

人によって、効果を感じる回数は、まちまちですが、

あくびがでてきたり、内臓から、’ぐうー’とグル音が

聞こえてきたり、ガスが腸内で動く感じがしたり、

オナラや、ゲップとして、体外に、それが排出される

場合もあります。

根気よく、ぜひ、お試しあれ・・・

寝る前に行うと、よく眠れること、90％の確立です。

一日の疲れを、その日のうちに取る・・ストレスの

解消につながります。

以上が、’気を流す’方法の、簡単な、はじめのステップ

となります。

次第に回を重ねていくうちに、自分で流している気の

流れが、身体のどこに、どう、反映されているか

わかるようになってきます。

そうなったら、しめたもの・・・

何故なら、自分で自分の身体をリラックスさせるだけ

ではなく、未病の発病予防や、具合が悪い部位の自然治癒

に、繫がってくるからです。

気の流れを意識することは、”自然治癒力”を自覚できる

とても、身近で簡単な方法なのですから・・・

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