自然治癒力セラピー協会=Spontaneous Healing Therapy Japan

自然治癒力を発揮させるために、心と体の関係を考えます。

自分の必要なものはすでに自分のものとなる(なっている)

2019年11月11日 | 自然治癒力・生命力・発揮する考え方

 

”今、与えられている”という実感・・・2019年11月11日

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 ”故に、心配、不安、不信を以てではなく、

自分の必要なものは、

すでに自分のものとなっていると知り

歓び、晴れ晴れとした

感謝の心を以て 己自らの魂深く沈着する

ことです。”

 

自分の必要なものは、すでに自分のものと

なっていると”・・・・・・・・・・

このフレーズを読んで、心の目が覚めた。 


私の心の陰に潜む “満たされない” 空虚な

感情に蓋をしてくれた。

“あたりまえのこと”の繰り返しが毎日の

ルーティーン。  


次第に、感動が薄れ、惰性が生まれがち。

惰性が霧のように、毎日の日課の中に漂い

始めると、“今” が“ぼーっとかすむ”ような、

うつろな感覚になってくる。

 

ところで、一人で時間を過ごすことが得意な人と、

そうでない人がいるようだ。

」一人でいても、何かすることを次々と

見つけられる人は、退屈がない。 

次々と見つけられるためには、生き生きとして

いるだけのエネルギーと好奇心が必要だ。

 

生き生きさが次第に薄れて、それも、

“当たり前のこと”になってきたら、この

フレーズを想いだせばよいと思った。


“自分に必要なものは、すでに自分のものに

なっている”~


一人で時間を過ごすことが不得意な人は、

自分と向かい合うことが苦手なのかもしれない。 

さびしがり屋さんかもしれない。 


“自分に必要なものは、すでに自分のものに

なっている” 

~というフレーズがそういう人たちにとって、

どう効果的か定かではないけど、少なくても

”他者”にそれを、期待したり、頼ったりするより

”自分の中にすべてある”と思うことで、自分で

生み出そうとする努力に変わるかもしれない。


 この言葉の中には、”人と比べることもない”、

”他人と自分が必要なものは違う” 

というニュアンスもある。

 

”あの人にはxxがあってうらやましい”~と

思うこともないのだろう。

その ’XX’ は、羨むにたる素晴らしいもの

かもしれないが、今の自分には、必要がない

のかもしれない。 


その代わりに、あの人が持っていない’##’

が与えられていることを、探せば必ずある。

 それは、必ずしも、物質 とは限らない。


友人や知人、知識や信念、家族や親友、

趣味やお稽古事、すべて、日常生活を彩る

そうした一つ一つの、存在が心の豊かさを

はぐくみ、”恵まれている”と感謝するばかりだ。

 

“縁”があったから、とよく使っている言葉・・ 

“縁” があったから その人も、この人も、

彼も彼女も、ペットも、服も食べ物も、住まいも、

仕事も、自然と、自分の世界に入ってきた。


 

“自分に必要なものは、すでに自分のものに

なっている” と当たり前の生活の中で、

納得する。

 

いや、もっと、単純にこの言葉を味わいたい。


“自分に、必要なものはすでに自分のものに

なっている”、

“当たり前” であったと思っていたものが、

本当は、“与えられている” ものかもしれない。


人の巡り合いも、偶然が重なって可能になる、

とすれば、

“与えられた”ものといえるし、”健康で当たり前”

が、 

本当は、“当たり前” と呼ぶのには、とても貴重

なものかもしれない。

 


コメント
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