緑系の昼ごはんと塩分

ハラハラの場面もなくドジャーズは安心の勝ち星！

ただ千賀投手が残念。地元ソフトバンクで活躍していたので応援していました。

レギュラーシリーズは怪我で離脱していたとはいえ、今回は初戦先発に選ばれて期待していました。

3失点でダグアウトに引き上げる後ろ姿が寂しく、肩をたたいてくれる仲間もおらず、すごく孤独に見えました。

早くあの切れのあるボールになりますように。

今日のお昼は「しらす丼」。塩分は全部で1.2g。

とにかく、冷蔵庫にある野菜をテーブルに並べたら緑一色になりました。

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昨日の晩ごはん。

準備の取りかかりが遅かった上に、タルト型に亀裂が！ぱっくりと半分に割れていました。

さて、どうするか？

接着剤？？？。そうだ、小麦粉を練って、それを間に挟んで接着すればいい・・・。

うまく行きました！

キッシュは意外に塩分が少なくて1.4gですが、カロリーが高いのです。半分は冷凍庫へ。

サラダもシーザードレッシングが0.4gと塩分が少なくてすみます。

これだけ気を遣っているのに、夫の早朝血圧は140台と高い！

もう、私の責任じゃないからね～。