サブスリーしたぞ (*^。^*)Ｖ

4月１日　金曜日　晴れ

３月のトータル走行距離は３８０キロ
休足日　８日間？

３月最後の練習は東総合スポーツ体育館でラン
イーブンペースのはずが後ろから足音が
周/４６秒、キロ３分５０秒にギアチェンジ
今日は抜かれねーぞ
抜かれた～
前日と同じ人だ、ついて行ってやる～
徐々に差がひらいていく
１２～３周でダウン
その後Ｙさんが追いかけるが３周で…
タイムを計ったら周４１秒
最近スピード練習をしてなかったから刺激になったな
来週あたりから市陸に行ってみるか

タイトルは４月バカですよ
エイプリールフールですよ
って誰も信じないか