トンネル＋α

４月９日　土曜日　

いつもの練習会で秋葉山は雨で断念
みなとトンネルに変更し行ってみたら小雨なので島１周に
だが雨が強まり展望台でＵターン往復3.9キロ/25分
トンネルを６往復して16.32キロで合計20.22キロのランニング

今日は昨夜のを飲み過ぎたのかスタート前に
１往復半で３往復でとまらない


４月走行距離　１３８キロ