黒井峯遺跡マラソン

１２月１７日　月曜日　

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

１０キロレースだったのに筋肉痛が

　～１ｋｍ　　４：１１　上り始め
２～３ｋｍ　１０：５５　上りがキツイ
　～４ｋｍ　　４：０９　
　～５ｋｍ　　３：５５　（２３：１２）
　～６ｋｍ　　３：５３　
７～８ｋｍ　　７：１２　追い風の下りで気持ちＥ～
８ｋｍの表示版を過ぎたらおばちゃんが
残り１ｋｍだよと・・・信じてません
　～９ｋｍ　３：５６　
ここでは残り４００ｍだよ・・・信じませんよ
～１０ｋｍ　４：２６　

　　４２分４３秒


走り終えてからのココアは美味しかったです
その他にもすいとんにおでんサービスに
計測チップ使い控え室は暖房まで
参加費５００円では大変に良い大会でした。