ぼっけもん日記

一期一会
once in a while、once in a lifetime chance

トンネルラ~ン

2013-02-10 16:06:22 | ランニング
2月10日 日曜日 

今日も朝はダラダラ、ウトウト
9時過ぎにやっと家を出る ヾ(´ε`;)ゝ

入船タワーに着いたら偶然きこ様も駐車場に
地下に降りて7往復走った純くんと一緒に
ペースは2.8kmを
17:03
16:02
15:31
15:29
15:43 Tいちくん合流
14:44
14:46
19.6km/1時間49分21秒

お風呂はゆったり苑へ
その後は洋食屋さんへ


スープにサラダ


えびドリア

 
グラタンにオムレツ…一緒にいた人のですよ


デザートはプレート盛り合わせなんだけど
食べた後に撮り忘れに気づきました

さぁて明日はどーしよう
風の吹くまま足のおもむくまま

2月走行距離 119.1km
コメント
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