月間距離合わせ・・・

２月２６日　火曜日　寒い～～～


(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...


今月は２８日しかないのに休足日が１１日間も
昨夜でやっとこ２５０ｋｍにε=┏(;￣▽￣)┛
なのに明日は会で走れず
今月は３００ｋｍは無理…

昨夜は青梅で一緒だったＹさんがアスパークに
ウルトラトレイル・マウントフジに向け
完全復帰で良いペースでラン

コッチはゆっくりしたペースから徐々に
前日の疲れが残っているのか尻が重い
今月はせめて２８０ｋｍはいきたいが
閉館時間迄４０分もありながら８０周で終了
１４．８ｋｍ／１時間１６分１６秒

どうも先週の青梅で満足しきって
燃え尽きた…ような…
来月はフルが控えているのにマズイ
サブ３は無理だけど１０分切は狙わないと


２月走行距離　２５０．４ｋｍ