マジランε=┌(￣ー￣)┘

２月１５日　土曜日　

ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ

昨夜は亀田総合体育館ランニングコース
今週はダメ駄目オーラに包まれていたので
何としても１０ｋｍ以上走るぞ…

またもや２０周位から止めようオーラが
ナゼなんだろう…

逆に無理やりペースを
キロ３分４５秒に上げフォームを意識

４５周辺りから後何分で終われるか
時計ばかり気にしてる
５４周目(約１０ｋｍは４３分４６秒)

６０周／１１．１ｋｍ／４８分２２秒
キロ４分２１秒で終了

前みたいに１時間は楽しく走れない
早く春よ来ないかな


２月走行距離　１１２．７ｋｍ