秋葉山２４キロラン

３月２日　日曜日　

今年初の秋葉山ラ～ンε=┏(;￣▽￣)┛
ＰＭ２.５が気になり予報を見ると大丈夫
天気も晴予想だったが…曇り空

久しぶりのＭ姫にウルトラＫさん、みっちゃんと
いつものアスパーク組のひまわりさんにＹ男ちゃん
島ランＫちゃんの７人でスタート

走ってしまえば気にならないし気持ちいい～
去年はキツく感じた山も楽に走れる
だいぶ復活したのかな
金津峠の上り途中から単独ダッシュ
キロ５分０３秒、、、下りは４分０１秒まで
ん～～～気持ちイイ～～～楽しい

コンビニで休憩した後は来週名古屋を控えた
Ｋちゃんとユルラン

２４．０８３ｋｍ／２時間２７分１７秒
平均キロ６分０６秒　消費１４２４kcal

秋葉温泉花水で汗を流しサッパリとして
昼ランチは気になるイタリアンレストラン
Acqua　Fiore～アクアフィオーレ～へ

花水の隣接する敷地内に、広大な日本庭園に
抱かれた邸宅レストラン

　
本日のパスタにピッザをオーダーして


サラダバー・ドリンクバーも一緒に

どれも美味しかったです


３月走行距離　２４ｋｍ