お久しぶりです。

６月４日　木曜日　

お(~∇~* )ﾉ は(*~∇~*)ﾉ よっ( *~∇~)ﾉ

昨夜も亀田総合運動公園＆体育館
走る前に先ずはにいがた未来ポイントを
さて３連続マジランはヤバいので
ゆるランでＬＳＤならぬＳＬＤ
ショートスローディスタンスで
いつもの１０周／１２ｋｍ
１:１３′４０″（０６′０８″／ｋｍ）
ゆるランでも汗だくに

今週は久しぶりに会えた人が何人か
みんな元気そうで良かったです。
早く普通の生活に戻ることを
祈ります。

そして相変わらず農村公園では
子ども達のクラブ活動？
親も子ども達も密集、密接に
クラスターにならない事を
祈ります。


６月走行距離　３６ｋｍ