偏頭痛？

６月１６日　火曜日　

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^｡^*)ヨー！！
今朝はグッスリ！スッキリ！

昨日は朝から頭痛がひどく
動くたびにズキズキ
熱を計っても平熱だし
ランチの食欲も普通
原因は何だ？
天候のせい？

夕方には治まったので
行きましたアスパーク亀田へ
中二日空けたけど走りはダメ
っていうより１周目で汗だくに
ペースも上げていないのに
風が出てきて気持ちいいかなと
思ったのも虫攻撃で最悪
汗だくの顔や首にへばりつくし
鼻の穴から喉へ侵入
そんな攻撃に耐えながら１０周
１２ｋｍ／１：０５′３２″
（０５′２７″／ｋｍ）

トレーニングルームで
鏡を見たら顔、首に
気持ち悪いぐらい虫がびっしり
ティッシュペーパーで拭き拭き
ロッカーでウェアも全着替え

サッパリして筋トレに
まだ無理は禁物
こちらも徐々に筋力アップ


６月走行距離　１０９.２ｋｍ