ラン気温？

１０月１４日　木曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
今朝は寒かったぁ

昨夜は亀田総合体育館外周ラン
気温はチョッと肌寒い位
走り出せば汗ばみ気持ちがイイ
周回数も５周を超えた
これはイケるかな(*^^*)
いや無理せず変調をきたしたら
いつでも止めるぞって事で
７周／８.５ｋｍで終了
４９′５０５″（０５′５２″／ｋｍ）

それにしても走りやすい夜なのに
ランナーが少なかった


今夜はどうしよう
今朝の状態では休息日だ
夜まで様子をみよう