黒井峯遺跡マラソン

１２月１１日　月曜日　

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!

えーっと！先ず土曜日はＭＴＲ４本
まったく走れてませんでした。
前日の飲み疲れに寝不足
１７′１１″
１６′１６″
１６′１０″
１５′５８″

昨日は４年ぶりの黒井峯遺跡マラソンへ
行く道中ご来光に完全なる虹
車の走行距離も１１１１１１ｋｍとイチ並び
ナニかいいことあるぞと期待
アップは寒く股関節がよく動かず
スタートしてからはけっこう良いペースで
上りも落とさず走っていたが３ｋｍ付近で
歩いたほうが速いのでは？てな感じに
下りに入ったら抜かれる抜かれる
なんで皆あんなに速いんだ？
上りで抜き返すも下りでまた抜かれる展開
ゴールのグランドに戻った時には
脚は終わって抜き返す力もありませんでした。
１０ｋｍ男子５０歳台の部６位入賞
　
今年最後のレースで入賞出来ました
しかも５年前ピーク時のタイムを
１分以上速く走れたことが嬉しかった
まだまだ進化出来るなと確信

あっ！メーターの１が６並びは
１位でなく足して６位の意味かぁ(笑)


１２月走行距離　６９.８ｋｍ