今日は日中、自身の筋トレに行きまして、
クリーン&ジャークの１RMを探り、
そこから、オプティクロス(昨年、特許とったやつです)でどこまで変わるのか調査をし、
0.6kg記録を更新し、それを計算ミスで1キロ強の更新と勘違いしたまま
有頂天のままダッシュで北区の障害者スポーツセンターへ！
（しかし、たかが0.6キロ。されど0.6キロ。壁のように立ちはだかっていた重量の壁がいとも簡単に超えられたのには感動を覚えました!!!）
そして、北村選手のトレーニングにみっちりお付き合いして今、
家路です。
疲労が貯まって不安そうな北村君でしたが、
オプティクロスで介入すると、途端にいい動きをするんです(^w^)
タイムもいい感じ!!
どうやらオプティクロスの効果は柔軟性を高め、
いわゆる「歪み」(この言葉はあまり好きじゃないのですが…(^_^;))を取り去るだけにとどまらず、
身体の動きを整え、筋力発揮を高める効果もあるようです。
それは恐らく神経系に起こった促通現象に加え、
運動パターン(正しく言うならリクルートメントパタン)の効率化
による効果であろうと考えております。
って、なにいってるかわからないですよね(^_^;)
要は筋と骨格の使い方が上手になったということです！
ともかく、自前の発明ではありますが、
その効果が今日の一日で確信に変わりましたよ！
ってことです(о´∀`о)
情報を整理して、早くお披露目したいのですが、
いかんせん時間が足らない(>_<)
頑張ろう！
