動画で紹介！癖になったねんざの治しかた・その2｜距腿関節へのアプローチ

海外のサッカーチームに留学中のハヤ君を襲った反復性捻挫。

繰り返す捻挫のループを止めるには、正常なモビリティ（可動性）とスタビリティ（安定性）、そして激しいコンタクトに耐えうるストレングス（強度）の獲得が必要です。

ケガで失った能力を再び手に入れる、それすなわちリハビリなのです。

反復性捻挫のアスリートリハビリ第2弾、とくとご覧あれ！！

癖になったねんざの治しかた　その2｜足首から腰・股関節・膝に効く！距腿関節へのアプローチ