先日の練習にて、「ボックスクリーン」という種目で久しぶりに自己ベストを更新できました♪
前回のベスト更新は昨年8月でしたでしょうか？
長かったなァ…
昨年は８８ｋｇを獲ったものの左の仙腸関節を傷めてしまい大きな遠回りを余儀なくされました。
その怪我からの治療家としての学びは大きかったものの、競技者としての成長は7か月の足踏み。
地道に治療⇒リハビリ⇒強化の道のりをたどり、ようやくここまで戻せました。
後は下から引いて、てっぺんまで刺す（ジャーク：胸から頭上へと持ち上げる動作）のみです。
刺すのみとは言うものの、課題は山積み。
動画を見ても、キャッチの際の肘の返しが遅すぎるんですよね…
セカンドも相変わらずあおりが強いし…
あおるからシャフトが遠くなるし、
遠いから戻りが遅くなる。
戻りの遅い分キャッチは低くなる。
だからバーベルが必要以上に上から降ってくる…。
これじゃぁねぇ…(-_-;)
コツコツ鍛えて、5月の都大会で何とか成功させたいと思います。
頑張るぞ！オウッ！！
