エブリリフティング経過

あれから何やかやと毎日続けた「エブリリフティング」だったのですが、火曜・水曜とお休みしてしまいました。

理由は強い疲労感。

え？

コロ〇？

と思いきや熱はなく、

でも、通勤でなんだか目がかゆくなって鼻もグジュグジュしてくるあたり、花粉症か？と。

通勤の道々そういう目で景色を眺めていると、ありました！

ブタクサが黄色く可愛い花をつけておる…

あぁ小憎らしい…

根こそぎ刈り取ってしまいたい

どうやら秋の花粉到来のようです。

僕の場合、花粉症のはじまりにやたら身体が重く（体重ではなく）なるんですよ…

で、『もしや…』と思って嫁さんの抗アレルギー薬を拝借したらビンゴ。

眼のかゆみと鼻はスッキリ。

でも、身体の重さはいかんともしがたく、二日練習を休んでみたというわけです。

ここ数日で薬にも慣れてきたのか身体の重さもだいぶ落ち着いてきています。（オーバートレーニングの線も否めませんが…）

今晩あたりからまたひと挙げしてみようかしら。

そんなこんなで身体に合わせてぼちぼちやってる感じです。

BSQT１１５pause×２(本当は５レップやろうと思ってたんですが、２レップどまりでした(^_^;))

SNATCH55kg（切り返しとキャッチを意識して練習しました）