動画をUPしました！リフターズケア：スナッチとベンチプレスでの手首の痛み～テーピング編～

リフターズケア：スナッチとベンチプレスでの手首の痛み～テーピング編～

一先ずここまでたどり着いたという感じです…

この後は「バンテージの巻方」と「手根関節のリリース」もお伝えする予定です

続きは後日…