オレって、運動ばかりやっていていいのかねぇ～。ちょっとは運動以外のこともやってみたいけどね。
主治医に、毎日10キロは歩いていますと報告したら、驚かれたのだった。先月の再検査の時に。早速、私のカルテに打鍵されていた。それはそれでありがたいことである。
しかしである。
昨日も市営のgymに行ったが、私のような老人グループでどう見てもやり過ぎの老人がたくさんおられる。マラソン大会にも出場される先輩方もおられる。全員70代のグループである。私は60代だから、私よりはちょっと上の年齢である。
最近、先輩たちと挨拶をしたり雑談をしたりしているのだが、あまり過重なトレーニングをしていると、どっかで危険な目に遭わないとも限らない。だからハラハラして見ているのだ。
50メートルのダッシュを繰り返しやったり、長距離のランニングをやったり、過重なウエイトトレーニングもやっておられる。そして、胸筋がピクピク動いたとか言って喜んでおられる。
まるで、去年入院する前の私のようである。私も、50代で１００キロのウエイトをベンチプレスで上げていたからである。60代になってからは、意図的に重量を落とした。有酸素運動に切り替えたからである。50代までは無酸素運動の塊であったからだ。ジジイ候補一歩手前の年代に、ヨレヨレのジジイにだけはなりたくねぇと思いつつ、反逆していたわけである。無駄だったけどね。もうヨレヨレだから。
つまりアンチエイジングである。
しかし、アンチエイジングとはよくも言ったりである。まさにアンチエイジングの見本が、市営gymにおられるからである。いいのかね？と思ってしまうのである。
なんでそんなに若く見られたいのかねぇ～と思うからである。
そういうジジイたちは、若い女性にも気軽に声をかけている。トレーニング仲間の若い女性である。指導をしているのだ。若い女性に。ジジイたちが。
わははっはははっははっはははっは。
だからすぐ仲良しになってしまう。うらやましい。私にはできない相談でアル。だいいち、セクハラが怖い。ジジイに声をかけられたからと言って、キャァ！セクハラだ！と言われたんじゃぁたまったもんではない。
それに、長年、用心深く生きてきたから、できない。セクハラが命取りになるような仕事をしていたからである。むろんそんなこたぁやったことがないですぜ。マジに。やっていたら定年まで仕事することができなかったし、やらなかったからこそ、こうやって定年まで生き延びることができたからで。
私とクチをきいてくださるのは、女性でも同年配の方々である。挨拶とか簡単な雑談くらいである。若い女性は、誰も相手にしてくれない。これまた当然である。
ああああああああああああ、ワタシャ孤独な運動愛好家でごじゃりまするよん。
今日も、懲りずに行くけどね。
月額2000円という破格の低料金だし、もったいないではないか。利用しないと。
それに市の方針もある。東洋一の巨大病院を抱えている市である。しかもその巨大病院は、独立運営法人になったものの元は一市三町で運営していた一部事務組合立の病院であったのだから、凄腕の行政マンがいたものである。予算決算が、市を完全に上回っているのだから、頼りになる存在である。
そういえば、昨日の夜テレビを見ていたら、2040年に消滅する市町村の図が紹介されていた。県外からの移住者の紹介をしていたテレビ番組であった。私はすかさず千葉県のを見た。私の居住地は該当していなかった。私の周辺の居住地は・・・もう言わないほうがいいだろう。
その優れた行政マンが企画したのだろう。市営のgymというのは。つまり、市営の病院を抱えていて、健康保険で診療できるとはいうものの、市からの持ちだしはそれなりにかかる。
運動施設を市営で運営することによって、しかも高齢者を運動させることによって、「要するにカネがかからない」ということになる。
一石二鳥である。
アタマのいい行政マンがいるもんである。一度お目にかかってみたいもんだ。
たいしたものである。
こういう方は、私のようにゴミ論文を書いたりしないだろう。当然である。つまらない夢なんか見ないだろうから。座りっきりで、毎日10時間以上も机にしがみついていたらそりゃぁ～病気にもなりまっせ。基地外の部類ですな。基地外。
だから生涯学習ごっこをやっているからといっても、完璧を求めないことである。そんなに完璧を求めていると、基地外になっちまう。
語学にしてもそう。完全に、完璧にやってやろうじゃねぇかと意気込んでいると今にイヤになっちまう。
ＮＨＫの講座だって、聞き忘れたから、こんなオレではなかったけど・・・・とか自分で自分に絶望して放り出すことになってしまう。
いいんだ、いいんだ。
気軽にやっていればいいんだ。
所詮暇つぶしである。
そう思っていないと、今度は精神を病むことになる。それはアカン。身体の健康を損ねるだけで済まなくなる。
私は、人間というのは頭脳あってこそだと思っているから、つまり人間としての尊厳は身体よりも頭脳というか、精神のあり方であると思っているから注意しているのである。
オノレの精神状態のあり方にである。
つまり、心身ともに健康でありたいということである。実にありきたりな結論ではあるが。
さ、今日も図書館に行く。
歩いて行く。Walkingを兼ねて。
運動と知的な活動を兼ねているわけである。
しかし、どっちもなんだかダンダン怪しくなってきたけどねぇ～
(*゜∀゜*)
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