今月の雑草倶楽部(122回目)

毎月25日夜8時は雑草倶楽部です～

今朝撮ってきた雑草～

ヒルザキツキミソウ
朝日を浴びて、咲き始めています～

コバンソウ
あちこちに揺れてました～

スイカズラ　(忍冬)　
白から黄色へ色が変化し、いい香りもします。

団地の植え込みに咲いていて、段々と増殖中～

 

 ここからは23日に薬科大の薬草園で見つけた花

白花立浪草　
家の庭には紫色のタツナミソウが咲いていますが、白い花は初めて見ました～とてもきれいです。

ヘンルーダ　(ミカン科)

トウキ

カノコソウ　(オミナエシ科)

ヒレハリソウ
有毒だそうです。

メンバーの皆さんのブログへは左サイドバーから訪問できます。
どうぞ遊びにいらしてくださいね～

　　　　　　

急に真夏の気温、暑さに慣れていないので日中は外出せず籠っています～
午後3時20分には千葉が震源の地震もありました・・・

第2グループウォーキング「かたらいの路と学食」

日野市健康づくり推進員第2グループのウォーキングに参加してきました～

日野市では市内を4つのエリアに分けて健康に関する行事を展開、さらに市内全域のエリアが第5グループでウォーキングです。

第2グループは私の地域で、推進員の人数が少なく運営も大変というので、おっとが手伝いに。

木曜日は午後は書道教室がありますが、時間的に間に合いそうなので私も参加。

5月23日、集合は高幡不動尊内。

天気も良く、暑い日でしたが、木陰を歩くので大丈夫～

尊内の緑も生き生きとしています～

説明を聞き、体操して出発。

尾根筋を歩いて、南平緑地、七生丘陵地を進みます。高幡山を歩いて～

丘陵地へ入っていきます。南側には遠く、スカイツリーや都庁などが見えています～

多摩動物公園との境を歩いていきます～

いつもダイヤモンド富士を撮る、かたらいの路。富士山は見えませんでしたが、街並みはバッチリ。

段差のある場所を上がって行きます～かなりきつい・・・

樹木の間からチラチラと建物が見えて・・・

一般道へ出て、また高台へ上がり・・・かなりハード

やっと、薬科大へ

学食で薬膳カレーを食べて、

時期になると一面蓮の花が咲く池～

薬草園を見学後、平山城址公園駅を目指して、解散～

家に付いたのが1時過ぎ。身支度をして書道教室へ出かけたのでした。

左膝にツッパリ感があり、曲げるときつい感じがします。無理しないようにして、ストレッチや筋力体操をしています～