5月22日(月曜日) 朝は5時から50分まで、左回りに歩いて3074歩
堤防へ出て、上流方向
上空は青空なのに、下の方は厚い雲が広がっていて富士山や遠くの山々は全く見えず・・・
ミニバラがきれい~緑の中に赤い色が目立ちます~
青いアジサイが色づき始めています。
ブラシの木、これも赤い色がとても豪華~
狭い空間ぎっしりとアジサイ。毎年咲くアジサイ、ピンク色がチラホラと見えてきました~
これからの季節、要チェックのアジサイです~
橋と堰が見えてきました~
草刈りが済みましたが、もう伸びてきています。刈るほうが後手後手になっている感じ~
(定期的に順番に回っているようですが、草の方が上手ですネ~)
ダイサギとカワウが一羽づつ、定番位置に。
長閑な感じが好き~
陸橋の上から、東方向。
太陽はもうあんなに高い位置に昇っています~
南東方向。都道が丘陵地に向かって伸びています。
この高低差も好き~
川の近くにも、高台にも、人々の日常があり・・・
一日の始まり、この時間帯が好きです~
(FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6)
昨日(5月25日)のトータル歩数16615歩、脂肪燃焼量36.8g、総消費カロリー1975kcal マーク点灯
昨日、おっとは雨で延期になったG.Gの都大会へ調布まで出かけました。
私は地元の倶楽部で前半2ゲームだけ練習。
水曜日に男性有志でコース外の伸びた雑草を刈り、所々にまとめて置いてありました。
それを皆で片付け後に練習でした。
練習後は昼食を早めに済ませて、K先生の美容室へ出かけ、髪をきれいにしてもらいました~
往復歩いたので、歩数稼ぎバッチリ!!
帰り、スーパーで買い物。
おっとは4時頃帰宅、成績も良く、楽しめたようです。
違うグラウンドで練習するのもたまにはよさそう・・・人工芝・砂利・土などで力の入れ具合や振り幅が微妙に違いますから・・・
慣れも大事かも。
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