自分なりに生きる

２０１３年６月６日（木)晴れ　28.9℃～14.7℃

　腰痛や脚のしびれがひどく朝起きるのもつらい時がある。それでも家庭菜園の作業をしたり、ゴルフをしたり、ウオーキングをしたりとわがままな生活を送っている。日曜日１００万年のウオーキング、月曜日太平洋ゴルフクラブでの９９ナインゴルフコンペ、木曜日ガーデニングで郡山市逢瀬公園・緑化センターで花木の手入れ教室と続けてあった。


　どれも参加したくて土曜日「はせがわ整形外科」へ行き、腰にブロック注射（神経根ブロック）と膝にヒラルロン酸注射をしてもらった。一週間くらいは効き目があるようで参加した行事は無事終えることができた。腰痛は「脊柱管狭窄症　すべり症・ずれ症」、膝痛は「膝関節変形症」と診断し、医者は手術を勧めるが長兄が６回もの手術の結果車イスの生活を送っているのを見ると手術には踏み切れない。
　整形外科医院に通いながら、プールに行きストレッチ、水中運動をして腹筋・背筋などの筋トレをしたり、愛犬との散歩で一日１万歩を目指したり、毎朝のラジオ体操は休まず続けている。そして注射や湿布をしながら動き回っている。
　また、旅行の案内がくれば出かけたくなる。公民館の講座が面白そうであれば受講する。話題の本があれば読みたくなる。観たいものがあれば出かけていく。おいしい物は食べたくなる。晩酌は欠かせない。・・・・・。
　昨年の胃癌手術後は、自己管理しながら自分なりの生き方をしている。勿論連れ合いのことは十分考えています。