退院の朝のすがすがしい顔というか、
十キロ近く身軽になって少しはキレのある顔に・・・
と、自分では思っているのだが、
周囲の意見は、
「白髪交じりで痩せると、より老けて見えるようになった」
すかさず、
「髪、染めれば１０歳は若返るよ」とか言いたい放題。
久しぶりに我が家に戻っても食事は一人別メニュー。
とりあえず、今年いっぱいは食事制限され、
何か病院食の延長のようですが、
味は濃いので食べることの満足感は全然違う。
正月の餅は少々なら・・・
もちろん酒はドクターストップ。
体力にモノをいわせての不摂生は慎みましょう。
自分が思っているほどもう若くないんだから
少しは摂生しないとまたピロリ菌が大暴れしますよ。
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