規則性の大切さ

　朝のウォーキングがルーチン化してきた。
　昨年末退職して今年の年初から始め、維持している唯一のルーチンだ。

　ルーチンというのはひとつの規則性だ。
　在職中は出勤、業務、帰宅という規則性があり、それがサラリーマンとしての体調の維持につながっていたような気がする。
　たまに長い連休があると、体調に異常をきたすことがあった。

　退職後も何らかの規則性を設定しようとして、思いついたのが朝のウォーキングだ。
　元来が出不精な私としては珍しいが、やはり適度な運動は老化防止のためには必須だ。

　規則性というのは、ともするとマンネリになりかねない。
　仕事となればそれが食い扶持なので、マンネリもなんとか我慢できる。
　しかし自主的に決めたなんの見返りもない規則性は、マンネリになると変化を求めてしまう。
　ウォーキングでいうと、コースを変えてみることだ。
　現に1月末に北コースから南コースに一度変更している。
　
　あまりに頻繁に規則性を変えると、ウォーキング自体をほかのことに変えてしまう恐れもある。
　せっかくの運動を運動ではないことに変えたら元も子もない。それで体調不良になる懸念も否めない。
　変えるとすれば3月になってから、もとの北コースに変えるくらいだ。
　

同じ数字の出現率

　朝のウォーキングの徒然に車のナンバーを見るともなしに見ていると、同じ数字が2つ以上入っている確率が異常に多いように思われた。

　帰ってからネットで調べてみると、車のナンバープレートの･･･1から9999までの中に、同じ数字が2つ以上出現する確率は約47%ということだ。
　データでは半分弱だが、実際に走っている車を見ていると、7、8割の確率に感じる。

　実際の温度と体感温度が違うようなものかもしれない。
　この体感確率は個人によっても違うのだろうか。
　私の見るナンバープレートが同じ数字の出現率が多いのだろうか。

　これと同じような現象を宝くじのナンバーズ4でも感じたことがある。
　ナンバーズ4の場合も同じ数字の出現率は似たようなものなので、体感確率を信じるなら同じ数字を2つ入れて買うべきなのだろう。
　よし、明日ナンバーズ4を買ってみよう。
　2つ入れる数字は私のラッキーナンバー9だ。