夏を思わせる暑さだ。
午後は真夏日になりそうな勢いだ。
朝のウォーキングも早めに家を出る。
ウォーキング中にも首筋に汗がしたたる。
5月の今はまだ喉も渇かないが、これから7月、8月あたりになると年齢的にも熱中症が懸念される。
体力的に今年の夏の炎天下を乗り切れるだろうか。
日々体力の衰えは実感している。
筋力の衰えや平衡感覚の衰えから来る、ふらつきや立ちくらみを意識するようになった。
起床時に立ち上がったり、目薬を点そうと上を向いたりした時に、それは顕著だ。
まだ一瞬の事なので、なんとか体勢は保てる。
これが数秒続くとよろめいたり、最悪倒れたりするのだろうか。
私は案外、内臓系は強いので、倒れるとすると脳疾患系だろう。
ピンピンコロリが理想だが、果たしてうまくいくだろうか。
*本日のゾロ目ナンバープレート
1111、6666、2222、8888、5555、9999
午後は真夏日になりそうな勢いだ。
朝のウォーキングも早めに家を出る。
ウォーキング中にも首筋に汗がしたたる。
5月の今はまだ喉も渇かないが、これから7月、8月あたりになると年齢的にも熱中症が懸念される。
体力的に今年の夏の炎天下を乗り切れるだろうか。
日々体力の衰えは実感している。
筋力の衰えや平衡感覚の衰えから来る、ふらつきや立ちくらみを意識するようになった。
起床時に立ち上がったり、目薬を点そうと上を向いたりした時に、それは顕著だ。
まだ一瞬の事なので、なんとか体勢は保てる。
これが数秒続くとよろめいたり、最悪倒れたりするのだろうか。
私は案外、内臓系は強いので、倒れるとすると脳疾患系だろう。
ピンピンコロリが理想だが、果たしてうまくいくだろうか。
*本日のゾロ目ナンバープレート
1111、6666、2222、8888、5555、9999
拙著「定年退職なんて怖くない」 ただいまAmazon Kindle Storeにて絶賛発売中。