ルーチンライフ

　人生というのは日々の積み重ねだ。
　その日々は朝昼晩の繰り返しだ。
　人はそのサイクルで人生を生きている。
　それが生活だ。
　生活はルーチン、所謂、日課の繰り返しだ。

　生徒や学生には通学、勉強、勤め人なら通勤や仕事という確固たるルーチンがある。
　自営業にしても毎日店を開けたり仕事をする時間は決まっている。

　定年退職して、引きこもり年金生活を始めた私には、当初ルーチンはなかった。
　極端な話、何時に起きてもいいし、腹が減れば食事をして、眠たくなったら寝ればいいのだ。
　何をしても、あるいは何もしなくてもいい。
　
　しかし、私には、人はルーチンや規則性なしでは生きていけない、という思い込みがあったので、一応、朝のウォーキングや昼間のネット閲覧など、大まかな1日のスケジュールを設定した。生活のリズムというやつだ。

　今はそのルーチンに則って生活している。
　それに意味や意義がなくても、規則性のある生活というのは、体調面や精神面の安定の維持に大いに役立っていると思う。
　

　*本日のゾロ目ナンバープレート
　　1111、8888、6666、9999、7777