北海道では39℃という記録的な猛暑らしい。
大阪も30℃超で真夏並みの熱さだ。
今日からウォーキング時のトップスは半袖Tシャツ1枚にした。
それでも首筋を汗が流れる。
タオルを巻けばいいのだが、それだとウォーキングしているのがまわりにバレバレになるのでダメだ。
せめてハットかキャップが必要になりそうだ。
今日も途中マクドでひと休み。
この先の夏本番が思いやられる。
水分補給は各所に自販機があるので大丈夫だが、立ちくらみや脊柱管狭窄症の脚の痛みや痺れが心配だ。
*本日のゾロ目ナンバープレート
1111、8888、7777、5555、4444
大阪も30℃超で真夏並みの熱さだ。
今日からウォーキング時のトップスは半袖Tシャツ1枚にした。
それでも首筋を汗が流れる。
タオルを巻けばいいのだが、それだとウォーキングしているのがまわりにバレバレになるのでダメだ。
せめてハットかキャップが必要になりそうだ。
今日も途中マクドでひと休み。
この先の夏本番が思いやられる。
水分補給は各所に自販機があるので大丈夫だが、立ちくらみや脊柱管狭窄症の脚の痛みや痺れが心配だ。
*本日のゾロ目ナンバープレート
1111、8888、7777、5555、4444